蜜棗燉豬肝

蜜棗燉豬肝

蜜棗燉豬肝,美食,主要原料有枸杞子10克,蜜棗5克,豬肝150克,姜10克,清湯600克。調味料:鹽5克,雞精3克,糖1克。

材料

枸杞子10克,蜜棗5克,豬肝150克,姜10克,清湯600克。調味料:鹽5克,雞精3克,糖1克。

做法

1、枸杞子洗淨,蜜棗開水泡發制淨,豬肝切片氽水,姜切片待用。
2、取淨鍋上火,放入清湯、蜜棗、豬肝、薑片、枸杞子,大火燒開轉小火燉30分鐘調味即成。
功效
豬肝對血虛、夜盲、腳氣、浮腫有一定的食療作用,同時可養肝、護肝。

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