簡介
豬蹄含有豐富的膠原蛋白質,脂肪含量也比肥肉低,人們把豬蹄稱為“是最好的美容食品和美味佳肴,用蜂蜜燉豬蹄結果是紅潤油亮,調味素美,軟爛還有嚼頭。
用餐人數:3-4人
食材
主料
1500g豬蹄
配料
適量油
適量鹽
適量面醬
適量醬油
適量料酒
適量蔥姜尖椒八角
適量蜂蜜
適量香葉桂皮
製作步驟
1.用水泡豬蹄1小時然後洗淨
2.再用水焯一下
3蔥姜蒜八角尖椒熗鍋倒面醬煸炒
4倒豬蹄翻炒
5倒醬油和料酒翻炒
6再把豬蹄倒燉鍋里
7倒水要超過豬蹄
8再放幾個紅果
9最後倒蜂蜜和燉肉料開始燉1小時。1小時後再放鹽燉15分鐘,15分鐘後就可以出鍋。
小貼士
放紅果是為了燉豬蹄更容易爛。