材料:
牛裡脊,蘆筍.:蚝油,料酒,澱粉
做法:
1,牛裡脊切小條,澱粉加一點水和料酒調成澱粉水,倒入牛肉中,在倒少些蚝油,然後使勁抓個幾十下,蓋好蓋子靜置約15分鐘後,倒入兩三滴炒菜的油再抓勻備用。
2,蘆筍洗淨,根部一般纖維很多,要用削水果皮的那種刮子颳去根部的外皮,然後斜切成段。
3,鍋先稍微加熱下,然後可以試著噴入少許油,下牛肉條滑開。炒熟後即撈出備用。
4,把鍋里炒牛肉出的水倒出,再噴少許油加熱,下蘆筍翻炒。
2,蘆筍洗淨,根部一般纖維很多,要用削水果皮的那種刮子颳去根部的外皮,然後斜切成段。 3,鍋先稍微加熱下,然後可以試著噴入少許油,下牛肉條滑開。 4,把鍋里炒牛肉出的水倒出,再噴少許油加熱,下蘆筍翻炒。
牛裡脊,蘆筍.:蚝油,料酒,澱粉
1,牛裡脊切小條,澱粉加一點水和料酒調成澱粉水,倒入牛肉中,在倒少些蚝油,然後使勁抓個幾十下,蓋好蓋子靜置約15分鐘後,倒入兩三滴炒菜的油再抓勻備用。
2,蘆筍洗淨,根部一般纖維很多,要用削水果皮的那種刮子颳去根部的外皮,然後斜切成段。
3,鍋先稍微加熱下,然後可以試著噴入少許油,下牛肉條滑開。炒熟後即撈出備用。
4,把鍋里炒牛肉出的水倒出,再噴少許油加熱,下蘆筍翻炒。
杭椒蘆筍炒牛柳是一道美味佳肴,主要製作原材料為牛柳條、杭椒、蘆筍等,該菜製作簡單易學,操作方便,是一道營養豐富的家常菜餚。
簡述 經驗分享蘆筍牛柳主要原料是牛裡脊,蘆筍,該美食製作簡單,操作方便,味道鮮美,是一道營養豐富的家常菜。
蚝油是用蚝(牡蠣)熬制而成的調味料。蚝油是廣東常用的傳統的鮮味調料,也是調味汁類最大宗產品之一,它以素有"海底牛奶"之稱的蚝牗牡蠣牘為原料,經煮熟取汁濃...
歷史起源 生產製作 營養成分 主要功效 使用方法熱菜 Hot Dishes 豬肉類 Pork 牛肉類 Beef 禽蛋類... 禽蛋類 Poultry and Eggs 牛肉類 Beef 豬肉類...
簡介 詳 單 參考資料|獼猴桃包心菜汁 番茄大白菜汁|哈密瓜毛豆汁 橙子牛奶汁|蘆筍蘋果...仁牛柳 松仁百合炒魚片|豆乾炒冬粉 拔絲紅薯|紅燒 ...蜜汁 葡萄鳳梨杏仁汁|蘋果牛奶汁 酪梨牛奶|橙子胡蘿蔔汁 鳳梨...
基本信息 內容簡介 目錄燒牛肉牛肉餅香燜牛肉黑椒牛柳卷牛肉羹茄子煮牛肉沙茶牛肉串牛肉釀鮮魷蜜汁牛尾粉蒸牛肉果 蔬 類火腿大白菜佛手白菜三寶白菜卷白菜香菇炒鮮魷蚝油白菜...茄子煎蛋茄子食療蚝油蘆筍色拉鮮蘆筍色拉檸茸蘆筍炒蘆筍炒帶子奶油蘆筍湯薺菜...
作品目錄炒羊肝芫爆肚絲川味豬肝蔥爆肉片杭椒牛柳爆兩樣滑熘裡脊絲洋蔥炒豬肝滑熘肉片辣子肥腸青瓜蝦仁炒蹄筋蚝油牛肉絲家常牛肉粒滑炒羊肉片蜇頭爆裡脊肉芥藍炒...牛柳家常爆羊肉家常回鍋肉風味魚香肉絲排骨茼蒿梗滑炒豬大腸麻香兔肉羊肝炒...
內容介紹 作者介紹 作品目錄蚝油牛柳|番茄燒牛肉鳳梨炒牛肉|滑蛋牛肉椰蓉牛肉|豆乾絲炒牛肉...荷蘭豆剁椒炒豬心|尖椒肚片麻仁牛柳|茭白炒肉片6青椒炒豬肚...西藍花牛柳|苦瓜炒牛肉蘭椒炒牛肉|桃仁牛肉14湘辣牛筋...
基本介紹 圖書目錄百合牛柳酸蘿蔔燒羊肉鳳梨滷牛腩黃豆醬燒牛肉蘿蔔酒釀燒牛腩酸辣香牛排咖喱牛小排水煮牛肉片芥末醬拌牛肉蘿蔔辣味牛肉煲茄汁排叉牛柳牛肉末炒三丁沙茶牛肉...小牛肉氽丸子咖喱牛肉干絲瓜嫩肉丸蚝油牛爽肉香根炒牛肉絲紫蘇百合炒羊肉香煎羊扒...
內容簡介 目錄 內容提要 編輯推薦 作者簡介