原 料:
白蘿蔔60克、蝦丸8粒、香菜適量、橄欖油少許、鹽少許。
特 色:
一款適合寶寶食用的美餐——可作為兒童節美食。
操 作:
一、蝦丸:1、蝦洗淨,姜擦成蓉狀後擠出汁,澱粉。
2、剪開蝦的背部去掉沙線,再去掉頭、尾、皮備用。
3、將蝦拍至鬆軟,剁成泥狀或用攪拌機攪成蓉狀。
4、碗裡加入薑汁、澱粉、蛋清和少許鹽,攪拌成稠厚蝦蓉。
5、左手抓肉餡,從虎口處擠出,右手拿湯匙刮入鍋中(比桂圓小一點)。蝦丸落冷水,大火煮蝦丸變色,撇去浮沫,撈出。
1、蘿蔔洗淨去皮,嫩香菜洗淨去葉(不去也可),蝦丸八粒。
2、蘿蔔切成很細的絲或用擦子擦成細絲,香菜切成細末。
3、鍋燒熱後倒入橄欖油,接著將蘿蔔絲倒入鍋內進行煸炒。
4、炒至斷生,加入適量清水,燒開後加入蝦丸煮至蘿蔔絲變軟即可。
貼士:
1、白蘿蔔和蝦燉在一起的味道非常鮮美,用青蘿蔔也可以。
2、這道菜不能少了香菜,因為香菜有畫龍點睛之妙。
3、蘿蔔絲一定要細,刀功不好可用細眼擦子,否則寶寶不容易吞咽。
4、三歲以上孩子可適量增加一點鹽,少許蔥薑絲煸鍋,還可加一點胡椒粉調味。