早年經歷
高中時期
蘭斯·史蒂芬森在史蒂芬森的帶領下，林肯高中創紀錄地連續4年獲得紐約高中聯賽冠軍，4個賽季里，史蒂芬森總共攻下了創紀錄的2946分，三次入選紐約運動記者協會評選的紐約高中最佳陣容。高四賽季，史蒂芬森場均可得28.9分10.2個籃板3.9次助攻，當選紐約運動記者協會評選出的紐約年度最佳球員。
蘭斯·史蒂芬森2006年當選全美最佳新人，高二再次被評為最有價值二年級生；2009年入選麥當勞全美高中第一隊。
2008年，由於NBA的年齡門檻限制，18歲的史蒂芬森未能參加NBA選秀。史蒂芬森曾考慮效仿2008級球員布蘭頓·詹寧斯征戰歐洲，但最後他還是留在了美國。
大學時期
大學時期2009年，蘭斯·史蒂芬森進入辛辛那提大學。
2009-10（大一）賽季，蘭斯·史蒂芬森只有2場比賽沒有擔任先發，場均貢獻12.3分5.4個籃板2.5次助攻，其中得分為大東部聯盟所有新秀最高。3次當選大東部聯盟周最佳新人，並最終當選大東部聯盟年度最佳新人。大學生涯第一次在大東部聯盟登場，史蒂芬森便在與康乃狄克大學的比賽中砍下21分，其中包括最後0.7秒時一記鎖定勝局的罰球。在對陣全美排名第六的西維吉尼亞大學的大東部聯盟四分之一決賽中，史蒂芬森獨得全場最高的19分，連續7場比賽至少進賬兩位數的得分。
NBA生涯
步行者時期
蘭斯·史蒂芬森契約情況：4年346萬，2010/7/23簽，2014夏到期，其中13-14賽季無保障。
2011年4月14日，蘭斯·史蒂芬森再次觸犯隊規，他被禁止在常規賽最後兩場比賽和整個季後賽中出場。
2012年12月29日，在步行者97-91勝太陽的比賽中，蘭斯·史蒂芬森拿下生涯新高的9個籃板。
2013年5月19日，步行者主場擊敗尼克斯，4-2淘汰對手晉級東部決賽，蘭斯·史蒂芬森貢獻25分10個籃板。
2013年5月29日，東部決賽第四場，蘭斯·史蒂芬森15投9中貢獻了20分和5個籃板。
2013年11月12日，在步行者迎戰灰熊的比賽中，蘭斯·史蒂芬森得到了13分11個籃板12個助攻，職業生涯第一次得到三雙，其中12個助攻創下了生涯新高。
2013年11月23日，在客場對陣凱爾特人的比賽中，步行者首發得分後衛蘭斯·史蒂芬森貢獻10分11個籃板和10次助攻，收穫生涯第二次三雙。
對陣凱爾特人2013年12月23日，步行者坐鎮主場以106-79大勝凱爾特人，蘭斯·史蒂芬森在比賽當中得到12分10個籃板10次助攻，這是他2013-14賽季第三次斬獲三雙。
2013年12月24日，在步行者客場挑戰籃網的比賽中，蘭斯·史蒂芬森得到26分，刷新了個人生涯得分紀錄，此外，他還貢獻了7籃板5助攻2搶斷。
2014年1月17日，在步行者隊大勝尼克斯隊的比賽中，蘭斯·史蒂芬森得到了生涯新高的28分，這是史蒂芬森2013-14賽季第四次刷新個人生涯得分紀錄。
2014年1月19日，在步行者擊敗快船的比賽中，蘭斯·史蒂芬森得到了生涯新高的12個籃板。
2014年1月29日，在步行者戰勝湖人的比賽中，蘭斯·史蒂芬森搶下了職業生涯新高的14籃板。
2014年1月31日，在步行者對陣太陽的比賽中，蘭斯·史蒂芬森全場得到14分10個籃板10個助攻，職業生涯第四次收穫三雙。
2014年4月14日，步行者在主場以102-97戰勝雷霆，蘭斯·史蒂芬森全場出場41分鐘，10投7中砍下17分11助攻10籃板，賽季第五次得到三雙，領先全聯盟。
2014年5月4日，步行者在搶七大戰中92-80擊敗了老鷹，成功晉級第二輪。本場比賽，蘭斯·史蒂芬森得到了19分5個助攻14個籃板，其中籃板數刷新了個人季後賽生涯紀錄。
2014年5月21日，東部決賽第二場步行者主場83比87不敵熱火，蘭斯·史蒂芬森得到25分6籃板7助攻，追平職業生涯季後賽得分紀錄。
黃蜂時期
蘭斯·史蒂芬森契約情況：3年2750萬，2014/7/20簽，2017夏到期，2016夏球隊選項。
2014年11月8日，黃蜂在主場經過雙加時以122-119擊敗老鷹，蘭斯·史蒂芬森全場得到17分13籃板，並在最後1.5秒命中三分絕殺，這是他NBA生涯首次命中絕殺。
2014年11月12日，在黃蜂和開拓者的比賽中，蘭斯·史蒂芬森全場得到14籃板，追平職業生涯單場籃板紀錄。
2015年2月1日，在黃蜂以104-86大勝掘金的比賽中，蘭斯·史蒂芬森全場送出13次助攻，刷新職業生涯單場助攻紀錄。
2014-15賽季，蘭斯·史蒂芬森三分球共出手105次，僅命中18個，命中率低至17.1%，成為NBA歷史上，單賽季三分球出手次數超過100次命中率最低的球員。
從快船到灰熊
2015年6月16日，洛杉磯快船隊和黃蜂達成交易，送出馬特·巴恩斯和斯賓塞·霍伊斯，得到蘭斯·史蒂芬森。 2016年2月6日，快船客場107-93擊敗魔術，蘭斯·史蒂芬森出場19分鐘，6投6中得到13分1籃板3助攻，職業生涯首次出現出手次數超過5次投籃命中率仍能保持百分百的情況。2016年2月19日，孟菲斯灰熊隊送出傑夫·格林，從快船交易得到蘭斯·史蒂芬森和一個2019年至少樂透保護的首輪簽。
2016年3月12日，灰熊主場加時121-114戰勝鵜鶘，蘭斯·史蒂芬森出場38分鐘，得到33分7籃板4助攻2搶斷1蓋帽，刷新職業生涯單場得分紀錄。
2016年6月28日，灰熊隊放棄執行蘭斯·史蒂芬森2016-17賽季的球隊選項，史蒂芬森由此成為一名自由球員。
從鵜鶘到森林狼
2016年9月10日，紐奧良鵜鶘隊和自由球員蘭斯·史蒂芬森達成簽約協定。9月14日，雙方正式簽約，契約為期1年價值123萬美元。2016年11月7日，鵜鶘隊裁掉蘭斯·史蒂芬森。
2017年2月9日，明尼蘇達森林狼隊官方宣布和蘭斯·史蒂芬森簽下一份10天短契約。
2017年3月9日，森林狼隊蘭斯·史蒂芬森簽訂了第二份10天短契約。
重回步行者
2017年3月30日，印第安納步行者隊和蘭斯·史蒂芬森簽下一份為期3年價值1200萬美元的契約，其中前2年受保障，第3年球隊選項。2017年6月22日，步行者隊官方宣布，蘭斯·史蒂芬森將在2017-18賽季換回之前穿過的1號球衣。
2017年12月28日，步行者主場94-98不敵小牛，蘭斯·史蒂芬森出場36分鐘，得到16分15籃板5助攻，刷新職業生涯單場籃板紀錄，並成為步行者隊史自2010年的特洛伊·墨菲之後首位單場至少得到15分15籃板5助攻的球員。
2018年3月18日，步行者客場102-109不敵奇才，蘭斯·史蒂芬森得到25分5籃板5助攻，職業生涯第二次單場得到25+5+5的數據。
加盟湖人
2018年7月2日，蘭斯·史蒂芬斯以一年450萬美元的契約加盟洛杉磯湖人隊獲獎記錄
2009-10賽季大東部聯盟年度最佳新人 （獲獎）
2009年麥當勞全美高中第一隊 （獲獎）
NBA數據
常規賽
賽季 | 球隊 | 出場 | 首發 | 時間 | 投籃% | 三分% | 罰球% | 進攻 | 防守 | 籃板 | 助攻 | 搶斷 | 蓋帽 | 失誤 | 犯規 | 得分 |
2010-11 | 步行者 | 12 | 0 | 9.6 | 33.3 | 0.00 | 78.6 | 0.1 | 1.4 | 1.5 | 1.8 | 0.3 | 0.0 | 1.3 | 1.2 | 3.1 |
2011-12 | 步行者 | 42 | 1 | 10.5 | 37.6 | 13.3 | 47.1 | 0.3 | 1.0 | 1.3 | 1.1 | 0.5 | 0.1 | 0.9 | 0.7 | 2.5 |
2012-13 | 步行者 | 78 | 72 | 29.2 | 46.0 | 33.0 | 65.2 | 0.6 | 3.3 | 3.9 | 2.9 | 1.0 | 0.2 | 1.4 | 2.1 | 8.8 |
2013-14 | 步行者 | 78 | 78 | 35.3 | 49.1 | 35.2 | 71.1 | 1.2 | 5.9 | 7.2 | 4.6 | 0.7 | 0.1 | 2.7 | 2.5 | 13.8 |
2014-15 | 黃蜂 | 61 | 25 | 25.8 | 37.6 | 17.1 | 62.7 | 0.6 | 3.9 | 4.5 | 3.9 | 0.6 | 0.1 | 2.1 | 2.2 | 8.2 |
NBA生涯 | 271 | 176 | 26.4 | 44.4 | 29.7 | 66.9 | 0.7 | 3.7 | 4.5 | 3.3 | 0.7 | 0.1 | 1.8 | 2.0 | 8.9 | |
| 項目 | 數據 | 比賽時間 | 效力球隊 | 比賽對手 |
| 得分 | 28 | 2014-01-16 | 步行者 | 尼克斯 |
| 籃板 | 14 | 2014-01-28 | 步行者 | 湖人 |
| 2014-03-28 | 步行者 | 奇才 | ||
| 2014-11-11 | 黃蜂 | 開拓者 | ||
| 助攻 | 13 | 2015-01-31 | 黃蜂 | 掘金 |
| 搶斷 | 5 | 2013-03-06 | 步行者 | 凱爾特人 |
季後賽
賽季 | 球隊 | 出場 | 首發 | 時間 | 投籃% | 三分% | 罰球% | 進攻 | 防守 | 籃板 | 助攻 | 搶斷 | 蓋帽 | 失誤 | 犯規 | 得分 |
2011-12 | 步行者 | 4 | 0 | 3.0 | 22.2 | 50.0 | 50.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.3 | 0.0 | 0.0 | 0.5 | 0.5 | 1.5 |
2012-13 | 步行者 | 19 | 19 | 35.4 | 40.8 | 28.1 | 62.2 | 0.7 | 6.8 | 7.5 | 3.3 | 1.2 | 0.1 | 1.8 | 2.5 | 9.4 |
2013-14 | 步行者 | 19 | 19 | 37.1 | 45.5 | 35.8 | 71.4 | 1.3 | 5.6 | 6.9 | 4.2 | 0.8 | 0.2 | 2.4 | 2.9 | 13.6 |
NBA生涯 | 42 | 38 | 33.1 | 43.0 | 32.3 | 67.0 | 0.9 | 5.6 | 6.5 | 3.4 | 0.9 | 0.1 | 2.0 | 2.5 | 10.6 | |
| 項目 | 數據 | 比賽時間 | 效力球隊 | 比賽對手 |
| 得分 | 25 | 2013-05-18 | 步行者 | 尼克斯 |
| 2014-05-20 | 步行者 | 熱火 | ||
| 籃板 | 14 | 2014-05-13 | 步行者 | 老鷹 |
| 助攻 | 8 | 2013-04-29 | 步行者 | 老鷹 |
| 2013-05-05 | 步行者 | 尼克斯 | ||
| 2014-05-18 | 步行者 | 熱火 | ||
| 搶斷 | 3 | （5次） | ||
人物評價
蘭斯·史蒂芬森身體力量出眾，擁有超強的一對一能力，突破犀利無匹，中距離投籃手感一流。（TOM體育評）蘭斯·史蒂芬森是一個出色的球員，他一直在成長，他身上有股子霸氣。（步行者隊友羅伊·希伯特評）
蘭斯·史蒂芬森屬於擅長突破的攻擊型後衛，非常強壯，防守兇悍，不懼對抗，籃板極佳；投籃不穩定，能夠助攻但會做錯誤決定。（新浪體育評）
場外生活
滑稽搞怪
對詹姆斯耳朵吹氣發布專輯
2015年8月1日，芬森新發行單曲的名叫《Check》，將收錄在史蒂芬森名為《BornReady》的專輯當中。被捕事件
2010年8月17日，據《紐約每日新聞》報導，步行者二輪新秀蘭斯-史蒂芬森昨天在紐約家中毆打自己女友，因此被警察逮捕。現年21歲的威廉士已經為現年19歲的史蒂芬森生下了一個孩子。據警察表示，在衝突中史蒂芬森把威廉士推下了十級台階，威廉士的頭部和頸部因此受傷，她正在醫院接受治療。
並不清楚是什麼導致了這件事情的發生。這件事也已經讓史蒂芬森的啟蒙喬-帕克大吃一驚，他在談到愛徒和女友的關係時說“原本一切都很好，這件事真讓人遺憾。”
警察表示即將面臨第二級重罪指控讓史蒂芬森十分痛苦，但是他甚至還面臨著遭到第三級重罪指控的危險。原告律師增加了一項指控稱史蒂芬森使用武器犯罪，但是警方發言人並沒有明確表示是什麼武器。史蒂芬森本來有成為首輪新秀的潛力，但是他的場外問題讓很多球隊望而卻步。
2008年他曾經因為對一名17歲女孩進行性虐待而遭到指控。他現在的律師阿爾伯托-伊班克斯當年讓他承認了擾亂社會治安的行為。在昨天被逮捕之後，史蒂芬森也已經和伊班克斯見過面。
在今年夏天早些時候，史蒂芬森已經與步行者完成了簽約。據報導，史蒂芬森下個賽季能夠拿到70萬美元。而他因為毆打女友被捕一事已經讓步行者總經理拉里-伯德感到了失望。
