蘑菇孢子

蘑菇孢子（日文：キノコのほうし，英文：Spore）是日本任天堂公司所開發的《口袋妖怪》系列第一世代遊戲便有的一種草系變化技能。相當於命中率百分之一百但對草系及防塵PM無效的催眠術，目前只有低速的派拉斯特一族&暴露菇一族和高速的斗笠菇一族才能習得。

技能效果

蘑菇孢子會造成目標陷入睡眠狀態。

技能標示

暴露菇

可被模仿：該技能可被對手通過鸚鵡學舌等技能進行模仿或複製。

受 守住影響：該技能可被對手通過保護、見切進行保護。

受 魔術外衣和 魔法反射影響：該技能的效果可被技能魔術外衣（魔裝反射）、特性魔法反射進行反彈。

是 粉末或孢子類技能：對草系PM、特性防塵的PM和攜帶防塵眼鏡的PM無效（從第六世代遊戲起）。

不可以被搶奪

不受王者之證等類似道具影響

不是近身接觸的攻擊

習得PM

目前，蘑菇孢子只能通過PM的升級習得。

通過升級習得“蘑菇孢子”的PM及其習得等級

圖鑑	PM	屬性	第一世代	第二世代	第三世代	第四世代	第五世代	第六世代
046	派拉斯	蟲+草	27	25	25	17	22	22
047	派拉斯特	蟲+草	30	28	27	17	22	22
285	蘑蘑菇	草	/	/	54	45	45	45/40
590	寶貝球菇	草+毒	/	/	/	/	50	50
591	暴露菇	草+毒	/	/	/	/	62	62

PS：蘑蘑菇的進化形斗笠菇的升級技能里是沒有蘑菇孢子的，可以通過延遲蘑蘑菇的進化直到學到蘑菇孢子為止再讓其進化成斗笠菇。