原料
主料
蘋果、銀耳
輔料
蓮子、枸杞、冰糖
做法
1.準備材料 | |
2.銀耳提前泡發,撕成小塊 | |
3.蘋果切成小塊 | |
4.把所以的材料放在燉鍋里 | |
5.加入適量的水 | |
6.燉1個半小時 | |
7.等快結束時提前10分鐘加入枸杞和冰糖,等時間到就好了,一碗清清淡淡蘋果蓮子湯就可以品嘗了 |
小貼士
1.銀耳提前泡發,如果用是的乾蓮子,也是要提前泡發
蘋果銀耳蓮子湯是一道由蘋果、銀耳、蓮子等食材製成的美食。
蘋果、銀耳
蓮子、枸杞、冰糖
1.準備材料 | |
2.銀耳提前泡發,撕成小塊 | |
3.蘋果切成小塊 | |
4.把所以的材料放在燉鍋里 | |
5.加入適量的水 | |
6.燉1個半小時 | |
7.等快結束時提前10分鐘加入枸杞和冰糖,等時間到就好了,一碗清清淡淡蘋果蓮子湯就可以品嘗了 |
1.銀耳提前泡發,如果用是的乾蓮子,也是要提前泡發
1、雪梨去皮切成塊,銀耳一朵、蓮子若干和紅棗10餘粒泡發洗淨。2、雪梨、銀耳、紅棗、蓮子和冰糖適量放入鍋中;3、再加足量清水(水量大約是所有食材的2-3...
菜品特色 做法一 做法二燉雪蛤 148銀耳蘋果紅糖水 149紅豆雪梨湯 150海帶...蘋果鳳梨糖水 037金橘蘋果糖水 038聖女果西米露 039鳳梨羹 040銀耳橘子湯 041酸甜木瓜湯 041草莓西施柚...
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作品目錄蓮子山藥湯冰糖蓮子湯蓮肉銀耳蛋湯蓮子桂圓湯紅藤蓮子湯桂花蓮肉羹八寶蓮子湯枸杞蓮子湯八珍醒酒湯百合枇杷藕羹...豆汁姜橘土豆汁杲品湯類蘋果湯山楂湯桂皮山楂飲楂菊淡...
內容簡介 作者簡介 圖書目錄 編輯推薦 目錄煮鶉蛋銀耳鴨蛋羹湯菜類紫竹蓮子湯鮮蓮銀耳湯香菇蘿蔔湯紫菜湯酸辣湯豆芽湯...青椒拌乾絲拌三片拌西紅柿拌雙筍萵苣拌蜇皮熗蠣黃熗縊蟶銀耳干貝海米拌芹菜薑汁...枸把頭炒豬心青蒜炒豬心燜燒類銀耳豆腐燒口蘑蘑菇豆腐鮮蘑扁豆番茄鮮蘑燒...
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內容簡介 目錄清湯銀耳黃芪泥鰍湯人參蜜粥南瓜蓮子湯荷葉三豆汁雙菇湯山藥蓮子羹紫菜白玉羹...山藥蓮子湯紅棗銀耳瘦肉湯蘆筍百合養顏湯銀耳桂圓湯花生燉牛肉紅棗香菇雞湯...養生湯蓮茸奶羹銀耳冬瓜湯絲瓜香菇湯奶香蔬菜濃湯酸辣粉皮湯冬筍香菇湯大醬湯...
內容簡介 作品目錄茅,每百克含量達0.1~0.6克,比蘋果、桃子等高100倍左右,維生素...
歷史 山東棗 山西棗 河北棗 行唐大棗