蘋果沙梨瘦肉湯

材料:

用料豬瘦肉、蘋果、沙梨各100克,薄荷葉、蜜棗、鹽各適量。

做法:

1、蘋果、沙梨洗淨,連皮切4塊,去核。
2、豬瘦肉放滾水中煮5分鐘,取出過涼水。
3、沙鍋中加適量清水燒沸,放入豬瘦肉、蘋果、沙梨、蜜棗煲1.5小時,加入薄荷葉稍煮,以鹽調味即可。

功效:

滋陰祛濕,健胃潤燥。

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