運動介紹
高地舞
這種運動會源遠流長，可能起源始於14世紀。運動項目主要是力量和武藝的比賽。雖然蘇格蘭高地運動會主要是蠻力的比試，但也有藝術品位的比賽，例如舞蹈。不過這是有剽悍之氣的藝術。這些年輕女子在表演戰舞和軍刀舞，最初是一種護身運動。
與過去一樣，莊園主也參加運動會，在這個島嶼上，歷史首領是拉克倫·麥克萊恩爵士。對他來說，運動會的意義在於提供了一個機會，使居住在世界各地的麥克萊恩姓氏的人都相聚在一起。
拋擲樹幹
拋擲樹幹是運動會的主要項目，表面上看是力量的較量，實際上是比賽技巧。運動員要把65斤重的樹幹拋得儘可能遠，但是動作一定要優美。比賽內容包括樹幹的平衡，短距離跑步之後，把它甩向前方，直立著落下。
蘇格蘭高地運動會的體育比賽就好像小型的奧林匹克運動會。
蘇格蘭高地運動會的規模各地不盡相同，其中最有名的是每年9月初在巴爾莫拉爾城堡附近舉行的運動會，英國女王和王族成員都會前往觀看。最初這種運動會是為國王或莊園主挑選保鏢而舉辦的，因此全部由男選手參加。然而傳統也在發生著變化，後來，婦女也可以參加。
比賽項目
比賽有傳統比賽項目和現代項目。
傳統項目有拋桿賽、擲鏈球等。現代項目是些田徑和腳踏車項目。最好看的是風笛樂隊比賽和高地舞比賽。
拋桿賽（caber toss）
拋桿賽是蘇格蘭獨特的傳統項目，據說起源於伐木工人跨越地上的鴻溝前要先把原木扔過去。參賽者必須身著短裙，拋擲一根被稱作caber的巨大木桿。標準桿長為19英尺6英寸（約5.94米），重175磅（約79公斤）。木桿分首尾兩端（top and bottom），參賽者抓住尾端將木桿拋出，讓首端著地。比賽最終結果不僅看誰擲得遠，更要看木桿落地後的垂直程度。首端著地的木桿將被視為鐘錶上的時針，垂直為12:00，傾斜度為11:00的分數高於傾斜度為10:30的分數，但是和1:00的分數相同，以此類推。木桿尾端著地同時倒向參賽者的分數最低。
擲鏈球（hammer throw）
源於中世紀蘇格蘭的鐵匠和礦工在業餘時間的娛樂活動。他們把帶有木柄的鐵錘當作重物，比賽看誰扔得最遠。在蘇格蘭高地，人們今天仍拿著幾百年前的那種長柄鐵錘進行復古的比賽。19世紀後期，鏈球成為牛津大學和劍橋大學運動會項目，鏈球也從錘子改為圓球。此後，為了方便投擲，球柄也由木製的改為鋼鏈。1900年第2屆巴黎奧運會上，男子鏈球就被列為比賽項目，但是直到2000年第27屆悉尼奧運會上，女子鏈球才被列為正式比賽項目。
風笛樂隊
風笛樂隊比賽的樂隊除了來自蘇格蘭，還有從北美澳洲來的。一般是16到20人一個樂隊，有風笛手，一個敲大鼓的，幾個敲軍鼓的。
高地舞的特色是經常的踢腿和轉身，上身除了舉手，沒有太多動作。有一個特色是舞蹈前後要亮相和致謝，就是雙手叉腰，向前鞠躬九十度，但臉要始終對著觀眾。
