基本信息
作 者：劉鋒，懷淑君 主編
出 版 社：吉林科學技術出版社
出版時間：2008-5-1
版 次：1
頁 數：263
字 數：250000
印刷時間：2008-5-1
開 本：16開
紙 張：膠版紙
印 次：1
I S B N：9787538438086
包 裝：平裝
編輯推薦
細說60種常見疾病的預防和治療。
強大的中西醫陣容，結合中醫、西醫的精髓，融入食物療法、運動療法、心理保健，藥物食物一個都不能少！
本書緊緊圍繞“常見病”這一中心，結合中西醫專家多年防治常見病的經驗，從疾病認知、中西藥治療、飲食輔助、輔助療法、預防保健等幾個方面入手，對治療60種常見病的最佳藥物、飲食良方，保健常識與生活禁忌等進行了闡述與指導。本書內容全面、詳實，具有一定的實用價值和參考價值，是家庭常備的工具書。
內容簡介
世界衛生組織在第五十屆世界衛生大會開幕之際，向全世界發出警示，“鑒於人類壽命不斷延長，加上人類生活方式發生根本性的變化，今後20年將有多種多樣慢性疾病的世界性流行”。
在藥物治療之外，飲食療養不可忽視。據資料顯示：飲食與各種疾病的發生關係十分密切，“病從口入”並非危言聳聽。大量的近代科研資料也表明，如果飲食營養合理、選用食物得當、重視飲食保健，是完全可以預防、減少疾病的。
本書緊緊圍繞“常見病”這一中心，結合中西醫專家多年防治常見病的經驗，從疾病認知、中西藥治療、飲食輔助、輔助療法、預防保健等幾個方面入手，對治療60種常見病的最佳藥物、飲食良方，保健常識與生活禁忌等，進行了通俗易懂，言簡意賅的闡述與指導。為眾多疾病患者和家屬提供了既有知識性。權威性，又富有趣味性的科學方囊。本書內容全面、詳實，具有一定的實用價值和參考價值，是家庭常備的工具書。
作者簡介
劉鋒，醫學博士，1987年畢業於白求恩醫科大學，一直從事臨床風濕免疫、腎病內科工作，擅長診治類風濕性關節炎、紅斑狼瘡、皮肌炎、硬皮病等風濕性疾病，腎炎、腎功能不全等原發性腎臟疾病。主持吉林科技廳及長春市衛生距兩項課題。1995－1997年獲得中國醫學科學院獎學金，在
目錄
第一章 呼吸科
感冒
慢性支氣管炎
肺炎
肺結核
第二章 消化系統
胃炎
腸炎
胰腺炎
肝炎
脂肪肝
嘔吐
便秘
腹瀉
第三章 心內科
動腦粥樣硬化
冠心病
心律失常
高血壓
高脂血症
第四章 神經內科
坐骨神經痛
偏頭痛
抑鬱症
神經衰弱
失眠
第五章 骨科
頸椎病
骨關節炎
腱鞘炎
腰椎間盤突出
骨質增生
骨質疏鬆
第六章 普外科
第七章 五官科
第八章 泌尿科
第九章 婦科
第十章 皮膚科
部分章節
第一章 呼吸科
感冒
臨床表現
早期症狀有咽部乾癢或灼熱感、打噴嚏、全身不適，以後逐漸鼻塞、出現流涕症狀，開始為清水樣鼻涕，2～3天后變稠；可伴有咽痛；一般無發熱及全身症狀，或僅有低熱、頭痛。一般經5～7天痊癒。
潛在危險
感冒時的病毒，有時可引起心肌炎。感冒後，如出現心跳過快（每分鐘超過100次），心跳不規律時，就應及時去醫院就診；如果高熱持續不退，還伴有呼吸困難，咳嗽嚴重且有口唇發紫的症狀，就很可能是肺炎；如果午後發熱，上午不熱，同時有乏力、乾咳、盜汗等症狀，且日漸消瘦，則有可能是肺結核。
病從生活由來
睡眠不足 人在睡眠中，機體會產生一種增強免疫功能的“胞壁酸”，對感冒有預防作用。經常缺少睡眠的人，則易遭病菌侵擾而引發感冒。
飲食不當 常吃鹹食會有利於感冒病毒的侵襲。另外，喜食高糖及高脂肪食物的人，也可使免疫細胞抗病毒能力降低。偏食會引起維生素C及維生素A缺乏，均可成為感冒的誘發因素。
精神緊張 情緒與免疫機能是一對“孿生兄弟”。經常發愁可引起免疫功能下降，給無孔不入的呼吸道病毒以“可乘之機”。
運動過少 運動過少，尤其是體弱者患感冒的機會要比經常適度體育活動的人高2～3倍。
足部受冷 俗話說“寒從腳上起”，雙腳對冷刺激較敏感，一旦受涼就會反射性地引起鼻、咽、氣管等上呼吸道黏膜血管收縮，往往容易引發感冒。
解熱鎮痛藥 如對乙醯氨基酚、安替比林、乙醯水楊酸、雙氯滅痛、消炎痛、布洛芬等。解熱鎮痛藥可以退熱，緩解頭痛、及全身肌肉酸痛等症狀。
收縮血管藥 如苯丙醇胺、麻黃鹼等，都具有較強的收縮血管作用，能減輕鼻塞症狀。所含的咖啡因還能緩解頭痛、乏力等症狀。
抗過敏藥 如氯苯那敏（撲爾敏）、特非那定、苯海拉明等，可緩解打噴嚏、鼻塞、流鼻涕的症狀，同時具有輕微的鎮靜作用。
抗病毒藥 如金剛烷胺、嗎啉胍等，可以抑制病毒合成核酸和蛋白質，並抑制
病毒從細胞中釋放，減輕病毒感染的嚴重程度。鎮咳祛痰藥 如右美沙芬、咳喘平等，能抑制腦咳嗽中樞，具有止咳、祛痰及定
驚等功能。
如患者僅有頭痛、發熱、肌肉酸痛等症狀，只須服用解熱鎮痛藥即可；如患者僅有鼻塞、流涕等症狀而無頭痛、發熱者，可使用不合解熱鎮痛藥的複方製劑；高血壓、心臟病等患者要慎用血管收縮劑；流感患者可加用抗病毒藥，效果更好。
風寒型感冒 病人除了有感冒的一般症狀外，還有畏寒、低熱、無汗、流清涕、吐稀薄白色痰等特點。可選用傷風感冒沖劑、感冒清熱沖劑、九味羌活丸、通宣理肺丸、午時茶顆粒等藥物治療。
風熱型感冒 病人除了有感冒的一般症狀外，還有發熱重、痰液黏稠呈黃色等特。可選用感冒退熱沖劑、板藍根沖劑、銀翹解毒丸、羚翹解毒丸等藥物治療。
暑濕型感冒 病人表現為畏寒、發熱、口淡無味、頭痛、頭脹、腹痛、腹瀉等症狀。此類型感冒多發生在夏季，可選用藿香正氣水、銀翹解毒丸等藥物治療。
流行感冒 病人可表現起病急驟多為高熱、頭痛劇烈、肢體酸痛、疲乏無力等
症狀。可選用防風通聖丸、重感靈片、重感片等藥物治療。
風寒型感冒病人忌用桑菊感冒片、銀翹解毒片、羚翹解毒片、複方感冒片等藥物；風熱型感冒病入忌用九味羌活丸、理肺丸等藥物；如果病人胃腸道症狀較重，不宜選用保和丸、山楂丸、香砂養胃丸等藥物。
1.飲食宜保持清淡少油膩，可選擇容易消化的流質飲食如菜湯、稀粥、蛋羹、牛奶等。
2.保證水分的供給，可多喝酸性果汁如山楂汁、獼猴桃汁、鮮橙汁等以促進胃液分泌，增進食慾。
3.蔬果屬鹼性食物，攝食後不利於病毒等微生物的繁殖，因此，多吃富含鈣、鋅元素及維生素的食物，對病毒有一定的抑制作用。實踐證明，蘿蔔中的蘿蔔素對預防、治療感冒有獨特作用。
4.經研究認為，生薑、大蒜、乾辣椒能增強人體的免疫功能，有助於人體驅逐感冒病毒，止咳化痰。因此在烹調菜餚時多加這些佐料，可使感冒早愈。
5.平時就應該養成多喝水的習慣。若是遇到感冒的時候更要多喝水，這樣不但可以促進新陳代謝，並且能有效地緩解喉嚨發炎、咳嗽等症狀。
蜂蜜雞蛋湯 蜂蜜35克，雞蛋1個。將蜂蜜加水300克煮開，打入雞蛋，煮至微沸。頓服，早晚空腹服用。適用於肺燥乾咳、久咳。
蘿蔔豬肺止咳湯 蘿蔔1個，豬肺1個，杏仁15克。加水共煮1小時，吃肉飲湯。清熱化痰、止咳平喘。
果汁或水果多半冰冷，可能會使咳嗽加劇。尤其含水分多的水果如西瓜、梨等較寒涼，如果有咳嗽、流鼻涕、拉肚子等情形，吃了更容易讓病情惡化。
……
