材料:
螃蟹700克,西藍花150克、蔥、姜各20克,料酒15克、精鹽2克、白糖15克,濕澱粉10克、油30克、湯25克。
做法:
1、將螃蟹治淨,入蒸鍋內用大火蒸熟取出。
2、將螃蟹剝去蟹殼,切成塊,西藍花掰成小朵。蔥切成段。姜切成絲。
3、鍋內放油燒熱,下入蔥段。薑絲熗番,下入西藍花煸炒至熟。
4、下入蟹塊炒勻,烹入用全部調料對成的芡汁。翻勻、出鍋裝盤即成。
2、將螃蟹剝去蟹殼,切成塊,西藍花掰成小朵。 3、鍋內放油燒熱,下入蔥段。 4、下入蟹塊炒勻,烹入用全部調料對成的芡汁。
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蟹(學名:crab),是十足目短尾次目的甲殼動物,尤指短尾族的種類(真蟹)。亦包括其他一些類型,如歪尾族的種類約有4700種。其分布見於所有海洋、河流及...
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基本介紹 圖書目錄《炒爆熘》,是由成都時代出版社2011年8月1日出版的書籍。
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主要景點 景區特色 發展規劃《巧手烹美味(第2輯)06-蝦蟹貝鮮美》,書中分為鮮美蝦、肥美蟹等幾部分內容。