原料:
薏仁(薏米)、綠豆、甘草
方法:
1、薏仁(薏米)需要事先浸泡半個小時;
2、燒開水,使用沙鍋最好(鐵鍋也行),將綠豆和1一起放入沸水,再次沸騰後轉小火;
3、大約四十分鐘後放入甘草(少許,視水量而定),再有15分鐘就好了。
薏仁綠豆甘草湯是一道由薏仁、綠豆等做成的美食。
薏仁(薏米)、綠豆、甘草
1、薏仁(薏米)需要事先浸泡半個小時;
2、燒開水,使用沙鍋最好(鐵鍋也行),將綠豆和1一起放入沸水,再次沸騰後轉小火;
3、大約四十分鐘後放入甘草(少許,視水量而定),再有15分鐘就好了。
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形態特徵 中藥屬性 作用 現代研究 中醫傳承薏仁水是指食物薏仁熬出的汁水,有營養功效,可促進體內血液和水分新陳代謝。薏仁是常用的中藥。又是普遍常吃的食物,性味甘淡微寒,有利水消腫、健脾去濕、舒筋除...
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內容介紹 作品目錄深圳市金牌文化發展有限公司主編,南海出版社出版的《中國飲食營養第一湯》有營養師專業的分析、專家權威的鑑定,讓你喝得營養、喝得健康! 本書圖文並茂、通俗易...
內容 目錄紅豆薏仁是一道養生粥品。是以紅豆、薏仁、煉乳為原材料製作而成。製法簡單,營養健康,具有促進心臟血管的活化、利尿、健胃生津、祛濕益氣的作用,是良好的藥用和健康食品。
原料介紹 藥用功能 適宜人群 主料 輔料蟹肉豆腐湯 絲瓜豆腐湯 豆腐魚頭湯
圖書信息 內容簡介 目錄綠豆薏米湯,綠豆、薏米熬成的米湯。
菜品特色 做法 營養價值瘦身美顏湯是一道十分滋補的料理。
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