人物生平
少年雋才
蕭恢自幼聰穎過人，七歲時，便能通曉《孝經》、《論語》的大義，解說疑惑沒有遺漏。他成年後，儀表不凡，涉獵眾多史籍。
南齊隆昌元年（494年），掌權的西昌侯蕭鸞（ 即齊明帝）鑒於內外局勢動盪，便向大臣蕭懿（ 蕭恢的異母兄長）詢問他的幾個弟弟中是否有可以被委以心腹之任的人選，蕭懿舉薦蕭恢，蕭鸞於是任命蕭恢為寧遠將軍，率領一百名甲士保衛東府（ 丞相、揚州刺史的治所，蕭鸞的府邸），又授他為驃騎將軍法曹行參軍。
建武元年（494年），蕭鸞稱帝，立次子蕭寶卷為太子，蕭恢則被授為太子舍人。他累官至北中郎將外兵參軍、前軍將軍主簿等職。
啟封鄱陽
永元二年（500年）十月，蕭恢的異母兄、尚書令蕭懿為東昏侯蕭寶卷賜死。蕭恢等逃匿於京師建康（ 今江蘇南京）的里巷中，得以保全性命。
永元三年（501年），蕭恢的異母兄蕭衍（ 即梁武帝）所率領的西台義軍進攻位於建康西南的新林時，蕭恢與異母兄蕭秀等宗戚率先奉迎，被任命為輔國將軍 。當時，三吳（ 會稽郡 、 吳郡 、 吳興郡）地區動盪不安，蕭衍特令蕭恢領兵屯駐破崗（ 連線建康與三吳的重要水道）。建康城被攻克後，蕭恢返回，改任冠軍將軍、右衛將軍等職。
天監元年（502年）四月，蕭衍稱帝，建立南梁，蕭恢被任命為侍中、前將軍，領石頭戍軍事，受封鄱陽郡王，食邑二千戶。
揚聲內外
天監二年（503年）正月，蕭恢出任使持節、都督南徐州諸軍事、征虜將軍、南徐州刺史。
天監四年（505年）正月，蕭恢被改授為都督郢、司二州諸軍事、後將軍、郢州刺史 ，仍兼領使持節。西台義軍最初起事時，郢州城內有許多人因疾疫病亡，來不及安葬。待到蕭恢就任後，即刻下令將這些屍體掩埋。他又派遣四位使者巡行郢州各地，使得州內大治。
天監七年（508年），蕭恢進號雲麾將軍，加督霍州諸軍事。同年八月，又進號平西將軍 。
天監十年（511年）正月，蕭恢回到建康，被改授為侍中、護軍將軍、石頭戍軍事，兼領宗正卿。
天監十一年（512年）十二月，蕭恢再次外出，任使持節、平西將軍、荊州刺史，並都督荊、湘、雍、益、寧、南、北梁、南、北秦九州諸軍事，獲賜鼓吹一部。
天監十三年（514年）正月，改任散騎常侍、鎮西將軍、益州刺史，並都督益、寧、南、北秦、沙七州諸軍事，仍兼領使持節 。當時，成都距離新城有五百里，路上行人往來，全都訂用私馬，百姓視之為禍害，歷任刺史都無法改正。蕭恢就職後，下令購置一千匹馬，交付需要付征訂的人家，供其騎乘，待到有用時再依次徵發，百姓因此得利。
天監十四年（515年），北魏益州葭萌縣民任令宗趁人心不滿之際，起兵攻殺晉壽郡太守，舉城向南梁投降，各族百姓紛紛回響。蕭恢命巴西、梓潼二郡太守張齊率軍三萬接應任令宗等部。張齊連戰魏軍，大破魏將元景隆，攻克十餘城，進圍武興郡，益州全境都有回響梁軍者。隨後，北魏朝廷派前益州刺史傅豎眼北上馳援，張齊與之拒戰，連連敗退。至天監十五年（516年）七月，張齊遭遇大敗，梁軍各部撤回，東益州全境重新被北魏占領。
天監十七年（518年）六月，蕭恢被征入朝，拜侍中、安前將軍、領軍將軍。
天監十八年（519年）正月，蕭恢第二次出鎮荊州，任使持節、散騎常侍、征西將軍、開府儀同三司、荊州刺史，並都督荊、湘、雍、梁、益、寧、南、北秦八州諸軍事。
普通五年（524年）正月，蕭恢進號驃騎大將軍。
薨逝州鎮
普通七年九月十三日（526年10月4日） ，蕭恢在荊州州府逝世，享年五十一歲。蕭衍下詔追贈其為侍中、司徒，諡號“忠烈”。又賜班劍二十人，派中書舍人劉顯監護喪事。
主要成就
彈壓三吳：雍州刺史蕭衍（ 即梁武帝）起兵反對東昏侯蕭寶卷統治時，蕭恢於新林率先歸附，並屯駐破崗（ 連線建康與三吳的重要水道），以彈壓三吳（ 會稽郡 、 吳郡 、 吳興郡）地區，穩定局勢。
撫治四州：南梁建立後，蕭恢兩次兼領石頭戍軍事，負責京畿（ 石頭城）防衛。 自天監二年（503年）起，蕭恢五次出鎮地方，歷任南徐州、郢州、荊州、益州刺史。在郢州時，安葬戰亂中死者的遺體，並派使者巡行治下郡縣，使州內大治；在益州時，力革民弊，減輕百姓負擔。
人物評價
蕭衍：風度開朗，器情凝質。爰在弱歲，美譽克宣，洎於從政，嘉猷載緝。 （ 《贈謚鄱陽王恢詔》）
姚思廉：高祖遠遵前軌，藩屏懿親。至於安成、南平，鄱陽、始興，俱以名跡著，蓋亦漢之間、平矣。 （ 《 梁書 》）
李延壽：梁武遠遵前軌，蕃屏懿親，至於戚枝，鹹被任遇……安成、南平、鄱陽、始興俱以名跡著美，蓋亦有梁之間、平也。 （ 《 南史 》）
軼事典故
孝感上天
蕭恢鎮守益州時，生母費太妃仍住在京師建康（ 今江蘇南京）。費太妃後來在建康患病，遠處益州的蕭恢一時並沒有得到訊息。一天晚上，蕭恢突然夢到他回建康侍候生病的母親。醒來後，蕭恢憂愁惶恐，為之寢食難安。不久後，建康方面的信使抵達，竟說太妃的病已然痊癒。後來，費太妃又患上目疾，長期失明，有一位從北方來的道人慧龍得到治癒眼睛的方法，被蕭恢請來治病。慧龍到後，空中突然出現一位聖僧，待慧龍下針後，太妃豁然開朗，雙眼又能看東西。眾人都認為這是蕭恢的真誠感動上天，才有這個結果。
輕財好施
蕭恢為人豁達寬厚，輕財好施。他歷任南徐、荊、郢、益四州刺史，所得的俸祿，隨後就散發。
識見過人
蕭恢的子孫在荊州時，蕭恢曾經從容問幕賓：“中山王（ 劉勝）喜歡飲酒，趙王（ 劉彭祖）喜歡做官，二者哪個更有害處？”眾人還未回答，他便回頭對長史蕭琛說：“漢代的王侯，不過是國家的藩屏，理政親民，自有專人管理。中山王聽樂，可以任其性情行事；彭祖代管政務，近於侵犯職責。如今的王侯，不用守衛藩國，應當輔佐天子管理百姓，大概能分清這些優異吧！”舉坐賓客都贊同其言論，深感佩服。
親屬成員
| 輩分 | 關係 | 姓名 | 簡介 |
| 家世 | 父親 | 蕭順之 | 南齊時官至丹陽尹。南梁建立後，追加廟號為太祖，諡號為文皇帝。 |
| 母親 | 費氏 | 南梁時被封為太妃。 | |
| 平輩 | 異母兄 | 蕭懿 | 南齊末年重臣，為東昏侯蕭寶卷所害。南梁建立後，累贈丞相、長沙郡王，諡號“宣武”。 |
| 蕭敷 | 早逝。南梁時追封永陽郡王，諡號“昭”。 | ||
| 蕭衍 | 南梁開國君主，在位四十八年。廟號高祖，諡號武皇帝。 | ||
| 蕭暢 | 早逝。南梁時追封衡陽郡王，諡號“宣”。 | ||
| 蕭融 | 為東昏侯蕭寶卷所害。南梁時追封桂陽郡王，諡號“簡”。 | ||
| 蕭宏 | 官至侍中、太尉，封臨川郡王。死後獲贈侍中、大將軍、揚州牧、假黃鉞，諡號“靖惠”。 | ||
| 異母弟 | 蕭秀 | 官至鎮北將軍、雍州刺史，封安成郡王。死後獲贈侍中、司空，諡號“康”。 | |
| 蕭偉 | 官至中書令、大司馬，封南平郡王。死後獲贈侍中、太宰，諡號“元襄”。 | ||
| 蕭憺 | 官至領軍將軍、開府儀同三司，封始興郡王。死後獲贈侍中、司徒、驃騎將軍，諡號“元襄”。 | ||
| 姐妹 | 蕭令嫕 | 即義興昭長公主，嫁司徒左長史王琳。 | |
| 蕭氏 | 即新安穆公主，嫁給事黃門侍郎王茂璋。 | ||
| 蕭氏 | 即餘姚公主。 | ||
| 子輩 | 兒子 | 蕭范 | 襲封鄱陽郡王，官至征北將軍。 |
| 蕭退 | 封湘潭侯。 | ||
| 蕭恬 | 封南安侯。 | ||
| 蕭永 | 封觀寧侯。 | ||
| 蕭諮 | 官至衛尉卿，封武林侯。“侯景之亂”時遇害。 | ||
| 蕭修 | 官至太保，封宜豐侯。 | ||
| 蕭泰 | 官至譙州刺史，封豐城侯。 | ||
| 女兒 | 蕭氏 | 嫁南朝文學家王褒。 | |
| 本表關於蕭恢諸兄弟的說法主要參照《梁書·太祖五王傳》所載“太祖十男”、“（蕭恢）太祖第九子也” 。 | |||
表格參考資料：
史料記載
《梁書·卷二十二·列傳第十六》
《南史·卷五十二·列傳第四十二》
後世紀念
蕭恢墓石刻蕭恢墓位於江蘇省南京市棲霞區甘家巷，於1988年宣布為全國重點文物保護單位。
墓前現存石辟邪兩隻，均為雄獸，東辟邪原來從頭至尾，縱斷為兩塊，縫寬0.14米，四足及尾部均斷。1955年11月修復，兩辟邪造型相似，昂首張口，長舌垂胸，胸部凸出，頭有鬃毛，東辟邪翼飾六翎，西辟邪翼飾五翎，胸部飾勾雲紋，一腿前邁，長尾垂地，體態肥碩健壯。
關於該墓（石刻）墓主是否為蕭恢，學界也有爭議。有學者認為此墓屬於梁始興嗣王蕭亮，而非蕭恢。
