蕨麻養生粥

蕨麻養生粥是一道由蕨麻、大米等食材製成的美食。

做法

1.配料：蕨麻2把、枸杞十幾顆、小紅豆3把、乾百合十幾片、龍眼5顆、大米半罐。（煮出來大約夠2個人吃一頓的量）	蕨麻養生粥
2.將以上食材倒入電飯煲中，淘洗幾遍後，加清水到稀飯1的水位，按稀飯鍵，等煮熟保溫燜個5-10分鐘，就可以美美地享用啦

小貼士

1、有時候還會往裡面加半根鐵棍山藥，或者幾粒無花果乾，都很贊的，自己喜歡什麼都可以適量加一些。

2、因為食材很多，所以完全不需要菜來配。每天早上喝一碗，全身會微微發熱，胃瞬間暖暖的，不愧是養生粥啊！

3、喜歡甜食的，可以放幾塊冰糖一起熬