材料
大米100克,蝦仁50克,胡蘿蔔適量,玉米適量,花椰菜適量
做法
1.大米洗淨,清水浸泡1 ~ 2 小時。
2蝦仁洗淨,切成小丁。胡蘿蔔洗淨,去皮,切成小丁。花椰菜洗淨後,掰成很小的朵。
3湯鍋加水,倒入大米、胡蘿蔔丁、玉米粒和花椰菜,大火煮沸後轉小火,熬煮20 分鐘。最後加入蝦仁煮熟即可,起鍋時加少量鹽調味。
蔬菜蝦仁粥是一道由大米100克,蝦仁50克,胡蘿蔔適量,玉米適量,花椰菜適量等材料製作的美食。
大米100克,蝦仁50克,胡蘿蔔適量,玉米適量,花椰菜適量
1.大米洗淨,清水浸泡1 ~ 2 小時。
2蝦仁洗淨,切成小丁。胡蘿蔔洗淨,去皮,切成小丁。花椰菜洗淨後,掰成很小的朵。
3湯鍋加水,倒入大米、胡蘿蔔丁、玉米粒和花椰菜,大火煮沸後轉小火,熬煮20 分鐘。最後加入蝦仁煮熟即可,起鍋時加少量鹽調味。
2.胡蘿蔔刨絲; 4.濃稠後加入菠菜; 5.最後加入牛肉粉調味;
材料 做法蝦仁雞翅粥屬於美食之一。
製作工藝 食譜營養 食譜相剋2.胡蘿蔔刨絲; 4.濃稠後加入菠菜; 5.最後加入牛肉粉調味;
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