鱈魚肉、鮮蝦、胡蘿蔔、花椰菜、洋蔥、魚湯、白酒、鹽、胡椒、混合香料
製作
(1)鱈魚肉切成片,胡蘿蔔丶花椰菜丶洋蔥均切成大小相仿的片或塊。
(2)取鍋先將洋蔥翻炒至香味透出,再加入鱈魚片丶鮮蝦丶胡蘿蔔丶混合香料,略炒,加入白酒後用小火收濃。
(3)加入魚湯,先用大火燒開,再改小火煨燒約5分鐘後加鹽丶胡椒調味。
(4)湯中加入花椰菜,燒開即可。
特別提示
花椰菜不宜燒太久。
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