蔥爆裡脊

裡脊肉300克 大蔥3根 大蒜4瓣 調料:料酒1茶匙(5ml)醬油1茶匙(5ml) 糖1/2茶匙(3克) 白鬍椒粉1茶匙(5克) 味素1/4茶匙(1克) 米醋1茶 匙(5ml)鹽1/2茶匙(3克)

原料

裡脊肉300克 大蔥3根 大蒜4瓣

調料:料酒1茶匙(5ml)醬油1茶匙(5ml) 糖1/2茶匙(3克) 白鬍椒粉1茶匙(5克) 味素1/4茶匙(1克) 米醋1茶

匙(5ml)鹽1/2茶匙(3克)

做法

1)裡脊肉切成薄片。放入料酒,醬油,糖,白鬍椒粉,味素,攪拌均勻後醃製5分鐘。

2)大蔥切成絲。大蒜切碎。

2)炒鍋燒熱倒入油,待8成熱時倒入裡脊肉片,快速翻炒至裡脊肉變色後,放入蔥絲翻炒15秒鐘,淋入一點米

醋,倒入蒜碎,調入鹽稍微翻炒幾下即可。

注意事項

1、炒這個菜,對裡脊肉的選擇很重要,一定用裡脊肉,很適合用來炒菜,比較嫩,尤其爆炒。大蔥嘛,我個人

建議全用蔥白,蔥綠色的部分炒出來,口感還是有點硬。當然,我是說北京的大蔥哈。

2、嚴格貫徹橫切牛羊,豎切豬,斜切雞的原則哈。也就是說,切牛裡脊肉時,刀與肉的紋理呈90度下刀,切成n

個橫截面。

3、醃肉時加點糖可以給肉提鮮。醋和蒜都要最後放,否則起不到點睛的作用。

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