材料:
高筋粉85克,糖15克,酵母0.5匙,水60克,全麥粉60克,鹽少許,蛋液15克,奶粉5克
做法:
1.85g高筋粉,5g糖,酵母1/2tsp,水60g,全部混合拌勻,發至3倍大。
2.全部中種,加上全麥粉60g,糖10g,鹽少許,蛋液15g,奶粉5g。
3.揉成光滑麵團之後再加12g黃油,揉至出筋。
4.發酵。
5.整型,2次發酵。
6.180度烤20分鐘。
4.發酵。 5.整型,2次發酵。 6.180度烤20分鐘。
高筋粉85克,糖15克,酵母0.5匙,水60克,全麥粉60克,鹽少許,蛋液15克,奶粉5克
1.85g高筋粉,5g糖,酵母1/2tsp,水60g,全部混合拌勻,發至3倍大。
2.全部中種,加上全麥粉60g,糖10g,鹽少許,蛋液15g,奶粉5g。
3.揉成光滑麵團之後再加12g黃油,揉至出筋。
4.發酵。
5.整型,2次發酵。
6.180度烤20分鐘。
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簡介 詳 單 參考資料低。1星期減4磅,建議重複2星期效果較佳第1日早餐:麥包1片...、麻婆豆腐1碗、清炒菜心1碟第6日早餐:麥包2片、花生醬2茶匙、脫脂奶1杯...6斤,每天700卡以下星期一早餐:脫脂牛奶一杯、全麥烤麵包一片、綜合...
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內容簡介 圖書目錄石鍋拌飯 79滑蛋蟹柳燴飯 79雜糧炒飯 80素炒飯 80廣州炒飯 80... 108荸薺糕 109鮮奶水果塔 109小棗粽子 109全麥麵包 110油...湯年糕 142鍋貼 142酸辣麵疙瘩 143牛肉炒粿條 143全麥麵疙瘩...
作者簡介 內容簡介 目錄烤雞腿乾炸雞柳蒜子雞丁蒜香雞米花酥炸雞腿照燒雞腿麥樂雞塊金針白菜包香煎...杏鮑菇扁豆杏鮑菇絲咖喱平菇三鮮蘑菇胡蘿蔔炒蟹味菇蔥香筍絲香菇炒冬筍橄欖菜...腿辣醬蜜鴨腿西式鴨肝炸魚微波全魚橙片草魚豆腐辣烤魚.豆豉煎魚蔥香魚塊煎...
內容簡介 圖書特色 編輯推薦 圖書目錄091蟹肉煲豆腐091豆腐鴿蛋蟹柳鮮湯091螃蟹豆腐粥092...大米糙米漿029花生芝麻米漿029薏米米漿030胡蘿蔔麥糊...036柳橙氣泡水036甘蔗冬瓜汁036洛神楊桃汁037...
基本介紹 圖書目錄、蘿蔔、青椒、大頭菜、香蔥烹成。製法常用煎、炒、炸、煮、紅燴或紅燜,喜加...的本質、本色,成品力求保持原汁原味。在烹煮過程中非常喜歡用蒜、蔥、西紅柿醬...的一片溫情,一般別送;手帕也不能送人。義大利餐會提供全套菜牌,包括開胃頭盤...
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