原料
三碗水
熟豬肚絲150g
蓮藕片150g
濃縮湯料1塊
輔料
薑片20g
做法
1. 鍋中加入三碗水(750ml),煮沸後加入1塊濃縮湯料和薑片,略煮滾後加入熟豬肚絲和蓮藕片
2. 待再次煮沸後改小火燜10分鐘即可。
小貼士
蓮藕清甜,清火助排毒。豬肚清甘,能補血健脾胃,
蓮藕豬肚湯是一道美食,製作原料主要有水、熟豬肚絲、蓮藕片、濃縮湯料等。
三碗水
熟豬肚絲150g
蓮藕片150g
濃縮湯料1塊
薑片20g
1. 鍋中加入三碗水(750ml),煮沸後加入1塊濃縮湯料和薑片,略煮滾後加入熟豬肚絲和蓮藕片
2. 待再次煮沸後改小火燜10分鐘即可。
蓮藕清甜,清火助排毒。豬肚清甘,能補血健脾胃,
豬肚蓮藕湯是由豬肚、蓮藕、砂仁、銀杏、蔥段、薑片、鹽製作而成。
名稱 製作方法瘦身藥膳豬肚蓮藕湯,是一款瘦身美食。將豬肚洗淨,放入沸水中汆燙,撇去浮油。蓮藕洗淨,去皮切塊。將所有原料放入鍋中煮沸,再用小火煮1小時左右,加入精鹽調味即可。
原料: 配料: 做法:《精選家常滋補湯煲1688例》 是2010年03月湖南美術出版社出版的圖書,作者是董國成,張美花,王德朋。
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