內容介紹
某夜，阿海坐在一間酒吧裡，坐在身邊長凳上的男子忽然滑倒在地板上看樣子那男的是回不了家了，於是阿海從那男子的皮夾找到住址，決定幫他。他用手攬住對方的腰，準備朝出口起身，不料那男的兩腿一軟，隨即癱倒在地。
「你這個醉漢，」阿海抱怨說：「混球！你怎麼可以喝到這麼晚？」那男的嘴裡還一陣咕噥，不過阿海沒興趣聽。有如德雷莎修女般正義凜然，阿海扛著那男子的肩膀，把他送回家。
他憤慨地敲了對方的家門，應門的是個女的。進門後，阿海就將那男的甩到長沙發上。
「這是妳老公！」阿海說，「如果我是妳的話，我會認真和他談談他喝酒的事。」
「我會的。」那女的應允了。「不過請告訴我，」接著她往門外一瞧，說，「他的輪椅跑哪兒去了？」
這是個令人發噱的世界，事事都進行的那麼無意識。唯一值得銘記在心的是別這樣的機會：讓你的意識成長到和喬達摩佛一樣純淨、透徹，一樣的直覺與領悟。除非你那般覺醒，否則你的生命將不斷重蹈覆轍。一個無意識的人不可能改變未來的生命方向，唯有意識，意識的成長能改變你的生活方式。
前言
第一章 嗡──探尋寧靜之音
* 不必向外看
* 靜心只是意味著覺知
* 永恆的、奧祕的與純真的
* 靜心是一種無念的境界
* 單純又明白
* 「在」的本質是「成為」
* 別只是接受──還要歡欣喜悅
第二章 吽──為轉化播種
* 把靈性成長忘了吧
* 無觀者，亦無被觀者
* 你只能成為你自己
* 已在你那裡
* 一屋子的客人，主人卻不見了
* 拋掉「什麼」、「為什麼」和「誰」這三者
* 當下的與最終的平凡
第三章 蓮花中的鑽石──最終潛能的綻放
* 無邊無際的生命
* 從結構到自發性
* 東方的鍊金術
* 寧靜洋溢
* 無言之歌
* 沒有期待，只是等待
* 靜心──你與彼岸的橋樑
