蓮子薏苡仁粥

蓮子薏苡仁粥是一道由白蓮肉，薏苡仁等食材製成的食品。

材料

白蓮肉30克，薏苡仁30克，粳米100克。

做法

將蓮子肉浸泡去皮，與淘洗乾淨的粳米和薏苡仁一起放入沙鍋中，加水適量，熬煮成粥。