蓮子山藥薏仁粥

蓮子 山藥 薏仁

食材明細

蓮子 適量
山藥 適量
薏仁 適量
糖 可選加

製作步驟

所有材料～蓮子、薏仁洗淨用水泡。
將蓮子浸泡後去掉蓮芯。
將蓮子、薏仁入砂鍋。
加水煮（原來浸泡的水也加進去）。
山藥去皮。
切成丁。
將山藥加入鍋內與蓮子、薏仁一起煮，大火煮沸轉小火燉約1小時。
口感清淡