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淮山蓮子粥
淮山蓮子粥是一種有健脾養肌,護膚除皺之功的養生粥。原料為淮山藥、蓮子、白茯苓各30 g,粳米100 g,白糖50 g。
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白果蓮子山藥湯
3.鍋內先注入清水6碗,加入白果,蓮子,紅棗大火煮開後轉小火。 4.煲20分鐘後,再加入山藥塊繼續煲20分鐘左右。 5.最後10分鐘再加入枸杞子,煲至剩...
主料 輔料 調味 做法 功效 -
蓮子百合淮山排骨湯
蓮子百合淮山排骨湯是以排骨為主材的一道湯類菜餚名,配料有百合、蓮子、淮山(山藥)、花生等。
主料 輔料 營養價值 菜品特色 做法 -
太子參淮山蓮子粥
太子參淮山蓮子粥由淮山、糯米、太子參、薏米、蓮子、大棗、紅糖做成。適用於氣陰兩虛型甲狀腺功能亢進患者。 是一道餐桌上的中藥。
太子參淮山蓮子粥 -
蓮子淮山燉紅豆
蓮子淮山燉紅豆是一道以蓮子、淮山藥、紅豆等為主料製成的菜品。
做蓮子淮山燉紅豆的材料 蓮子淮山燉紅豆做法 -
淮山蓮子猴頭菇鯽魚湯
材料鯽魚1條,蓮子、淮山、猴頭菇各30克,紅棗6粒,姜、油、鹽各適量。 做法1、蓮子、淮山、紅棗、姜洗淨。 2、猴頭菇浸泡後去蒂和雜質,洗淨,切成塊;鯽...
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蓮子淮山芡實豆腐煲
蓮子淮山芡實豆腐煲是一道滋補菜品,主要材料有豆腐500克,馬鈴薯250克,冬菇50克,蓮子、淮山、芡實、茯苓各25克,油、鹽適量, 適用於遺精早泄。
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淮山蓮子陳皮粥
淮山蓮子陳皮粥是一道以淮山、蓮子、陳皮、大米為主料的粥。它微鹹,口感細膩,潤滑爽口。
材料: 做法: 功效: -
淮山芡實蓮子柴雞湯
簡介 製作難度:普通 所用廚具:燉盅
營養分析 食材明細 做法 -
蓮子淮山燉西米
主料:蓮子40克 西米40克 山藥40克
做蓮子淮山燉西米的材料 蓮子淮山燉西米做法