蒙舍（南詔）的淵源
公元六世紀末，撣國被驃人所滅，哀牢王族紛紛回遷至哀牢故地。此時，哀牢王族雖因漢朝的擠壓西遷幾世，但哀牢故地仍有眾多哀牢子民，哀牢王族尚有一定的影響力。哀牢王族中的舍龍一族，為避難遷居至蒙舍（今巍山南-南澗北）。蒙舍本是哀牢領土，被漢朝強行設定為邪龍縣，劃歸益州郡管轄，哀牢王柳貌歸漢後，又劃予永昌郡歸哀牢王與永昌太守共同管轄，漢朝勢力退出後，蒙舍被豪酋占據。舍龍一族的到來，蒙舍當地的哀牢後裔紛紛表示歡迎，豪酋張樂進為獲得舍龍一族的支持，將女兒嫁予舍龍之子細奴邏。
649年，細奴邏繼承岳父的蒙舍詔。此時，蒙舍北邊還有蒙嶲詔（今巍山北-漾濞南）、浪穹詔（今洱源）、邆賧詔（今洱源鄧川）、施浪詔（今洱源三營）、越析詔（今賓川）等五個比較大的“詔”。因蒙舍在這些“詔”的南面，故而被漢史稱作“南詔”。
《新唐書·南蠻上·南詔上》載：“南詔，或曰鶴拓，曰龍尾、曰苴咩，曰陽劍。本哀牢夷後，烏蠻別種也。夷語王為‘詔’。其先渠帥有六，自號‘六詔’，曰蒙嶲詔、越析詔、浪穹詔、邆賧詔、施浪詔、蒙舍詔。兵埒，不能相君，蜀諸葛亮計定之。蒙舍在諸部南，故稱南詔。”
蒙舍（南詔）的發展
653年，為求強大的唐王朝護佑，細奴邏派子邏盛炎赴唐朝見，唐高宗封細奴邏為巍州刺史。其北面五詔與河蠻部落，受吐蕃威脅，則棄唐歸附吐蕃，只有南詔附唐，而得唐的大力支持。713年，唐玄宗封南詔皮邏閣為台登郡王。737年，皮邏閣戰勝河蠻，取太和城。次年，唐玄宗賜皮邏閣名為蒙歸義，進爵為雲南王。之後，皮邏閣在唐王朝的支持下，先後出兵越析、浪穹、邆賧、施浪、蒙嶲，很快征服北邊各詔，於739年遷都太和城。
745年，劍南節度使章仇兼瓊遣使至南詔，讓南詔攻吐蕃，而南詔為自身的發展，則想向東兼併西爨擴充領土，雙方產生矛盾。
750年，時任南詔王閣邏鳳路過姚州（今姚安），雲南太守張虔陀侮辱同來的婦女，勒索賄賂，閣邏鳳不應，張虔陀派人去辱罵，並向朝廷誣告閣邏鳳。閣邏鳳憤怒，起兵攻破雲南，殺張虔陀，並取羈縻州三十二州。
751年，鮮于仲通率兵八萬往擊南詔，閣邏鳳請和，鮮于仲通自恃兵多，進軍至西洱河，被南詔擊敗，唐兵死六萬人。同敵是友，吐蕃與南詔結盟，並冊封閣邏鳳為“贊普鍾（意為小贊普）南國大詔”，賜為“兄弟之國”。閣邏鳳自立國號為大蒙。唐朝為報前仇，繼續出兵攻南詔，前後死亡約二十萬人。
754年，劍南留後李宓率兵七萬擊南詔，進至太和城，全軍覆沒。這是唐最後一次出兵。755年，安祿山反叛，唐困於內亂，無力再出兵，吐蕃又向唐河西隴右地區擴張，南詔得到喘息機會。開始改革內政，建立制度，完成立國。
756年，唐玄宗避難在成都。吐蕃棄松德贊贊普看到機會可乘，要求閣邏鳳攻唐嶲州。閣邏鳳派出大軍將六人、清平官一人率大軍會同吐蕃軍進攻，奪取會同軍（四川會理縣），進據清溪關（四川越嶲縣北、大渡河南）。南詔占唐地、掠人財，《南詔德化碑》記載：“子女玉帛，百里塞途；牛羊積儲，一月館穀”。公元757年，南詔軍再次進攻唐境，再破越嶲，唐都督被擒，唐兵全部被擄。
762年,南詔王閣邏鳳“西開尋傳”、“南敗驃國”，在南詔西南部的勐卯（瑞麗）修建王宮及王城，冊封其女婿混等為勐卯王，命其鎮守勐卯，防止驃人進犯。763年，在東部置安寧城監，命其子鳳迦異修築拓東城（今昆明）作為南詔陪都，控制東部及東南地區。至此，南詔基本控制了整個雲貴高原，建立了以傣族為統治階級的多民族國家，成為雲貴高原上的霸主。
778年，閣邏鳳死，孫異牟尋嗣位。次年，孫異牟與吐蕃合兵十萬，分三路攻唐劍南，企圖奪取成都。唐德宗派遣大將李晟、曲環率北方兵數千，聯合當地蜀兵，大破吐蕃南詔軍，收復被吐蕃占去的維（四川理縣）茂（四川茂縣）二州，追擊南詔軍過大渡河，吐蕃南詔軍死八九萬人。
兩國戰敗後，吐蕃悔怒，南詔恐懼，雙方關係開始發生變化。吐蕃改封南詔國王為日東王，取消“兄弟之國”地位，要求確定君臣關係，開始在南詔徵收重稅，險要處設立營堡，還要南詔每年出兵助防，南詔苦不堪言。
吐蕃不斷的索取，南詔清平官鄭回（被南詔俘獲的唐朝官員）開始勸異牟尋歸附唐朝。793年，異牟尋決定歸唐，遣使者分三批到成都表示誠意，願做唐作藩屬。794年，唐遣使者崔佐時到羊苴咩城，在點蒼山會盟。
會盟後，異牟尋發兵襲擊吐蕃，大破吐蕃軍於神川（雲南境內金沙江），取鐵橋等十六城，得降眾十餘萬人。征服施、順、磨些（納西族先民）等部，遷數萬戶充實弄棟（姚安）鎮。801年，吐蕃傾全國之力進攻唐朝劍南節度與南詔，唐軍與南詔軍合力，大破吐蕃軍，生擒吐蕃軍統帥論莽熱。
此後，吐蕃衰弱，不再進攻，唐守盟誓，也無力出兵干涉，外無強鄰，南詔國勢強盛。
蒙舍（南詔）的衰亡
808年，異牟尋死，子尋閣勸立。809年，尋閣勸死，年僅十二歲的長子勸龍晟繼位。816年，弄棟節度使王爵蒙嵯巔殺勸龍晟，擁立勸龍晟弟勸利。823年，勸利死，弟豐祐立。南詔自戰勝吐蕃後，節度使權力逐漸增大，幼君繼位，權臣做大。830年，權臣蒙嵯巔發動南詔舉國兵力，攻入成都，擄走數萬人口及財物無數。832年，南詔攻掠驃國，擄獲三千餘人，隸配拓東節度使。
859年，豐祐死，子世隆立。勇將段宗牓殺攝政蒙嵯巔，南詔政權落入段氏手中。
860年，安南引南詔兵合三萬餘人，乘虛攻破唐安南交趾城。861年，南詔兵攻破邕州，擄掠人口，原有居民，什不存一。862年，南詔又攻安南，見唐有備，引兵退去。不久，南詔兵合桃花、茫、裸形等部共五萬人攻安南。863年，攻破交趾城。南詔兩次破安南，唐軍被殺被俘不下十五萬，南詔使善闡節度使楊思縉率兵二萬守安南，唐退守嶺南。866年，唐安南都護高駢大破南詔軍，殺三萬餘人，南詔敗走。唐懿宗命安南、邕州、西川諸軍各保疆界，不得進攻南詔，並遣使與南詔議和。869年，南詔軍入侵西川，攻破沿路州縣。870年，南詔軍圍攻成都，直到875年，才退回大渡河以西。
897年，南詔王隆舜在善闡城被人殺死，子舜化立。902年，舜化死，舜化的兒子不滿一歲，漢族權臣鄭買嗣（鄭回之後）掌國政，殺舜化子，起兵殺死王族八百餘人，建立“大長和國”。
鄭買嗣傳位至孫鄭隆亶時，東川節度使楊乾貞殺鄭隆亶，滅大長和國，擁立趙善政為國王，建立“大天興國”。
929年，楊乾貞廢趙善政自立，改國號為“大義寧國”。楊、趙都是白族大姓，漢族人鄭買嗣殺南詔王族後，傣族人失勢，白族人相繼得國。
937年，白族貴族通海節度使段思平以“減爾稅糧米，寬爾徭役三載”的諾言，聯合滇東白族、彝族三十七部，滅楊子貞的“大義寧國”，占領洱海地區，建立“大理國”。
從902年到937年，南詔滅亡後的30年間，三個短命王朝倉促更替、民不聊生，失勢的傣族人開始遷離洱海地區。一部分經永昌（保山）向西往怒江方向遷徙；一部分經蒙舍（巍山）向南往瀾滄江方向遷徙。
