葡萄地黃粥

大米150克，葡萄乾50克，熟地黃30克。 1、將大米淘洗乾淨，放入清水中浸泡；熟地黃洗淨，放入清水鍋中煎煮取汁（共煎取兩次液汁）；葡萄乾洗淨，用溫水泡軟備用。 清熱生津；滋陰潤燥。

原料：

大米150克，葡萄乾50克，熟地黃30克。

調料：

白糖適量。

做法：

1、將大米淘洗乾淨，放入清水中浸泡；熟地黃洗淨，放入清水鍋中煎煮取汁（共煎取兩次液汁）；葡萄乾洗淨，用溫水泡軟備用。
2、鍋再上火，加入適量清水，先放入熟地黃汁、大米、葡萄乾旺火燒開，再撇去浮沫，轉小火煮至米粥將成，然後撒入白糖調好口味，略煮片刻，即可出盛出食用。

功效：

清熱生津；滋陰潤燥。