萵筍溜龍脷魚片

這是一道美食,主要原料有龍脷魚片180克、萵筍片100克、春筍片50克。

原料

主料:
龍脷魚片180克、萵筍片100克、春筍片50克。
調料:
黃酒糟汁40克、鹽2克、白糖15克、味素1克、蔥油適量、水澱粉適量。

做法:

1-5、魚片漿制;魚片裡放入少許胡椒粉、鹽、味素抓勻,然後放適量玉米澱粉抓勻配用。
6-8、湯鍋水燒開,下入春筍片汆燙一分鐘撈出備用。然後下入漿制好的魚片汆燙,魚片變色後撈出備用。
9、另起鍋放入少許清水倒入糟汁攪勻。
10-13、湯汁進行調味,裡面放入鹽2克、味素1克、胡椒粉少許、白糖15克攪勻。
14-15、調好味後倒入汆燙好的魚片和配料燒開,湯開後用適量水澱粉勾芡。
16-17、待芡汁糊化後淋入少許蔥油便可出鍋,碼盤後稍加點綴便可上桌食用。

此菜特點;

色澤美觀、糟香濃郁、魚片滑嫩、配料脆嫩、味道鮮美、營養豐富。

溫馨提示:

1、糟汁的製法;把買回的袋裝黃酒糟放入碗中,碗口罩上保鮮膜或加蓋,然後上籠蒸5分鐘取出晾涼,晾涼後用一倍的紹興黃酒澥開,把用酒澥開的酒糟倒入用三層紗布縫製的口袋裡,下面放一容器,把口袋懸吊起來使其自然過濾出糟汁,然後把濾出的糟汁盛入瓶中冷藏保存即可,用時可隨用隨取。一般製作半斤的溜魚片用糟汁40-50克即可。
2、漿制好的魚片可以用水滑或油滑均可,為了健康我常用水滑的方法製作,這樣口感既嫩又少油,尤其適合老年人或高血脂的朋友食用。
3、這道菜只要有濾好的糟汁製作起來非常簡單,傳統的口味以微甜為好,但為了健康也可以少放糖,鹹甜中和味道也不錯。

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