材料:
菠菜200公克,金針菇1把,蒜頭2顆,橄欖油1茶匙,鹽1/2茶匙做法:
1.菠菜切段;金針菇切段;蒜頭切片。2.取一不沾鍋放油後,爆香蒜片。
3.加入金針菇、菠菜及調味料拌炒均勻即可盛盤。
金針菇拌菠菜的主料是金針菇適量 菠菜適量 調料:鹽適量 醬油適量 米醋適量 香油適量 花椒粉適量 白芝麻適量 水適量
美食材料 美食做法 美食貼士金針菇蛋湯,主要材料:金針菇、雞蛋、黃花菜、菠菜嫩葉、雞湯、精鹽、香油各適量。
材料 做法 功效 主料介紹什錦菠菜湯麵,是開胃家常菜。營養豐富,色味齊全等特色。
製作材料 做法步驟 食用營養 食物相剋泥|烏龍麵糊 鮮玉米糊|美味蛋黃糊 黃瓜蒸蛋|菠菜優酪乳糊 雙...~2歲寶寶營養輔食精選 湯羹粥類食物 鴨心菠菜粥|柴魚花生粥 菠菜雞蛋湯|燕麥仁糯米粥 田螺芋頭粥|雙雪冰糖煲 魚餅豆腐湯...
基本信息 內容簡介 目錄|炸醬排骨炒黃瓜醬|黑豆豬肝4青蒜炒花肉|金針菇炒肚絲綠豆芽...蚝油牛柳|番茄燒牛肉鳳梨炒牛肉|滑蛋牛肉椰蓉牛肉|豆乾絲炒牛肉...香紅燒肉蒜爆豬心|熘腰花20宮保肉丁|肉絲燒金針木須肉...
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圖書信息 作者簡介 圖書目錄/菠菜拌海蜇頭涼拌香椿/香椿拌豆腐/梨脆雙絲甜蜜黃瓜/蛋絲拌黃瓜/金針菇.../金針菇炒油菜/白雲藕片白乾炒菠菜/桃仁絲瓜/韭菜豆腐絲銀耳蘆筍/三色豆芽...牛肉/土豆燒鵪鶉蒜薹燒小黃魚/菠菜燒豬肝/銀耳燉乳鴿鮮姜燉牛肚/山藥煨...
內容簡介 圖書目錄提纖加一個彌猴桃;中:一份燒竹筍、兩,一份涼拌花椰菜和一個煮雞蛋;晚...;中:一碟燒牛肉、,一份蔬菜沙拉和一個生的西紅柿;晚:一小碗玉米粥、一個饅頭、一份燒蘆筍和一根生黃瓜。周四:早:一杯咖啡一塊蛋糕加一個蘋果;中...
減肥方法 食材 注意事項