菜椒香菇蝦子湯

1、香菇切片，菜椒去籽切塊，菠菜切段備用。 4、轉文火煮20分鐘，加入香菇、菜椒、蝦子，改旺火煮開。 5、加入菠菜，沸騰後關火。

菜椒香菇蝦子湯的做法：

原料：
紅綠菜椒2個、香菇50克、蝦200克、瘦肉150克、菠菜100克、蔥末1勺、骨湯800克、清水適量、鹽適量、胡椒粉適量。
做法：
1、香菇切片，菜椒去籽切塊，菠菜切段備用。
2、鍋中燒開水，下入菠菜燙一下，撈出備用。
3、骨湯加入清水，大火煮開，下入瘦肉煮開。
4、轉文火煮20分鐘，加入香菇、菜椒、蝦子，改旺火煮開。
5、加入菠菜，沸騰後關火。
6、最後調入鹽、胡椒粉調味。
菜椒香菇蝦子湯 護心臟增免疫的菜椒香菇蝦子湯，菜椒香菇蝦子湯，滋味鮮美營養豐富，富含豐富的維生素A、 B、 C，糖類、纖維質、鈣、磷、鐵等營養素，尤其是維生素A和C含量非常高，能幫助消化，促進腸蠕動，防止便秘；能很好的保護心血管系統，減少血液中膽固醇，防止動脈硬化。