莜麵墩墩

莜麵墩墩

莜麵墩墩是山西著名的傳統麵食,對晉北人來說,總有講不完的故事。莜麵因其營養價值很高被稱為面中之王,而山西麵食的粗糧細作賦予其無限的生命力,而正是粗糧細作的典範。營養豐富,味道鮮美。

步驟一

莜麵墩墩 莜麵墩墩

將莜麵放在盆里,加體積相同的溫開水,用筷子攪拌均勻,十分鐘後,再將其揉成麵團。

步驟二

:擀麵

把麵團分成大小相同的幾塊,取其中的一塊,在面板上揉成粗細均勻的面棒,用手心把面棒壓扁後,用麵杖擀成約2毫米厚的麵皮。

步驟三

:夾餡

莜麵墩墩 莜麵墩墩

把預先銷皮、清洗後的土豆擦成絲,再用清水沖洗兩三次(以免墩墩蒸熟後餡變成黑色或青色)後,將洗好的土豆絲均勻地鋪在麵皮上(如果愛吃蔬菜,把蔬菜切碎、擠去蔬菜的水份後,也可以和土豆絲一起鋪在麵皮上),然後把麵皮連同土豆絲一起捲起來。

步驟四

:切面

用刀快速把面卷切成均勻的小段,把每小段立起來,整齊地放在蒸籠上。上鍋蒸10分鐘,一籠可口的美食——莜麵墩墩就做成了。蘸湯可以是黃瓜、蔥、姜、蒜、韭菜、香菜、味素等,根據個人口味進行調製。

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