荸薺木耳羹

荸薺木耳羹

荸薺木耳羹是一道美食,由荸薺等原料製作而成。

菜系及功能:保健食譜 養顏食譜
荸薺木耳羹原料:荸薺150克,水發黑木耳100克,醬油、白糖、食醋、植物油、鮮湯、澱粉各適量。
荸薺木耳羹的做法
(1)將黑木耳去雜,洗淨,瀝水後切成片狀;荸薺洗淨,去皮後用刀拍碎。
(2)炒鍋內放植物油燒至七成熱,將黑木耳片、荸薺下鍋煸炒,加入醬油、白糖、鮮湯,燒沸後用水澱粉勾芡,加入食醋調勻,裝湯碗即可。
荸薺木耳羹功效:潤膚明目。

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