材料:
荷葉2兩,薏仁1杯,陳皮2錢,枸杞1大匙
做法:
1.)薏仁洗淨泡水1小時備用。
2.)將1000cc的水注入鍋中煮開後,放入荷葉煮15分鐘後將葉撈出。
3.)將所有材料放入作法2中熬煮2小時即可。
荷葉薏仁粥,是以荷葉、薏仁為主料製作的一道飲品。
荷葉2兩,薏仁1杯,陳皮2錢,枸杞1大匙
1.)薏仁洗淨泡水1小時備用。
2.)將1000cc的水注入鍋中煮開後,放入荷葉煮15分鐘後將葉撈出。
3.)將所有材料放入作法2中熬煮2小時即可。
4、撈出荷葉不要。 3、煮粥把荷葉做鍋蓋,可巧借荷葉香氣。 4、荷葉粥可冷藏後食用。
荷葉薏仁綠豆粥是一道以鮮荷葉、綠豆、薏仁、香米為材料,經過多個步驟製作而成的美食。
原料: 做法: 提示: 功效:《時尚美食館:新編家常湯羹粥1888例》從蔬菜肉類營養兼顧、製作簡便不損失食物營養、口感更舒服更美味這幾大原則出發,約請中國烹飪大師張奔騰主持編寫,力圖...
內容簡介 作者簡介 圖書目錄4、撈出荷葉不要。 3、煮粥把荷葉做鍋蓋,可巧借荷香。 4、荷葉粥可冷藏後食用。
原料: 做法: 注意:《粥粉面8000例》全面系統地介紹了各種粥、粉、面的烹飪技巧、營養結構與飲食宜忌,具有體例科學、內容豐富、裝幀精美、經濟實惠的特點,且循序漸進、簡單易學...
作者簡介 目錄荷藿薏仁粥口味清甜,清熱解暑。荷葉既芳香化濕,是夏日的解暑佳品。配藿香能增強芳香化濕的功效,其性味辛溫,又能疏散外寒。薏苡仁健脾利濕,使暑濕從小便而去。
荷藿薏仁粥 作用粥(congee)是漢語詞語,讀作zhou,總筆畫有12畫,出自《康熙字典》,也稱糜,是一種由稻米、小米或玉米豆類等糧食煮成的稠糊的食物。
漢字“粥” 古籍解釋 中國粥文化 養生粥分類 製作薏仁米是米中第一,一點也不為過。薏米具有豐富的營養和藥用價值,我國古籍對此多有記載。相傳,薏米原產我國和東南亞,公元754年我國即把它列為宮廷膳食之一。...
定義 營養價值 基本信息 功效 注意事項《養生粥》是2006年3月1日北京工業大學出版社出版的圖書。主要內容為把中藥的治療與米粥健脾補中氣的食療有機地結合起來,寓藥於粥,做為食補,有祛病而不傷...
內容簡介 編輯推薦 目錄 書摘 食療粥