茭白炒黃鱔

1、買回後把黃鱔倒入一個盆,先用清水清洗乾淨表面的血水。 2、把水倒乾淨,準備鹽若干,撒在黃鱔上,然後開始抓搓,這樣可以徹底去除黃鱔表面的粘液。 2、黃鱔如上述(大標題三)處理後,先切段,後改切成絲備用;

黃鱔家庭處理全公略

(宰殺、去粘、去腥、烹飪
一、家庭巧殺黃鱔
黃鱔不易宰殺。如果把黃鱔用水洗後撈入容器內,倒入一小杯酒(酒精度不能太低),黃鱔便會發出象豬崽吃奶似的聲音。響聲消失,說明黃鱔已醉(但還不死),即可取出,任你宰殺。
二、黃鱔這種魚有很多粘液,烹調前該怎樣處理
方法1:用90c左右熱水澆在魚身上,然後把被熱水弄得發白的黏液用小茶匙颳去,再用冷水沖洗一下――這種方法快速方便有效率,但是會稍損魚皮的鮮滑口感
方法2:用粗鹽0.5-1湯匙均勻撒在魚身上下,用力擦洗,再撒生粉適量,把魚身上黏液粘掉、擦去,然後用水沖洗乾淨――這種方法比較複雜,但是能最有效的保留魚肉鮮味及魚皮的滑嫩。
三、黃鱔買回後的清洗、去腥的具體方法:
1、買回後把黃鱔倒入一個盆,先用清水清洗乾淨表面的血水。
2、把水倒乾淨,準備鹽若干,撒在黃鱔上,然後開始抓搓,這樣可以徹底去除黃鱔表面的粘液。
3、待看抓搓出的泡沫豐富時,即可用清水徹底清洗(邊抓搓邊用流動的水最好),反覆多清洗幾遍為佳。
4、待水變得清澈後,瀝去盆里多餘的水分,撒上白鬍椒、料酒醃製去腥備用。
買回來後用清水洗淨表面的血水,然後加入食用鹽抓搓,用清水洗淨表面出來的粘液即可

主料輔料:

黃鱔(約一斤),茭白(2~3根)、香蔥、姜、蒜、乾紅椒、白鬍椒粉

調味料:

生抽、鹽、糖、酒(白酒)、雞精、麻油

做法:

1、茭白剝殼、去除老的部分,洗淨後切斜片,改刀切絲,其餘的輔料分別切成:香蔥段、薑絲、蒜蓉、乾紅椒絲備用;
2、黃鱔如上述(大標題三)處理後,先切段,後改切成絲備用;
3、鍋上火加熱,加油,先煸炒茭白絲至8成熟時,盛出備用;
4、余油(不夠再加一些)加熱,先爆香蔥、姜、蒜、乾紅椒絲,加入黃鱔絲煸炒,順鍋邊烹入白酒翻炒,然後加生抽、糖,翻炒上色調味,接著加入茭白絲煸炒,加適量水燜燒一、二分鐘。
5、待湯汁較稠後,加鹽、雞精翻炒調味,出鍋前淋少許麻油,撒入香蔥段,拌均就完成了。

特點:

這是一款滋補的菜,味道也很好,很適合下飯,可謂滋補下飯兩相宜。茭白去皮後,切斜片後,改刀切絲,用油煸炒至8成熟盛出備用.
蔥、姜、蒜爆香後,下入黃鱔絲翻炒.
待黃鱔絲變色後,加生抽、糖、上色調味後,下入茭白翻炒,最後加鹽、雞精、香蔥,淋少許麻油裝盤即可。

小貼士:

1、最好買活的黃鱔,叫攤主現買現殺的,比較放心又新鮮!順便讓攤主把裡面的血污拿掉,回家清洗就方便多了。
2、值得一提的是“鱔魚素”在黃鱔魚頭中含量非常多,因此在我們炮製黃鱔的過程中,千萬不要把頭扔掉,否則它這種作用會大打折扣的。
3、黃鱔是很有營養的食物。據書上說黃鱔有降血糖的成分,適合糖尿病人食用。而且微量元素和維生素a的含量較豐富,使人的新陳代謝活躍,精力旺盛。

相關詞條

熱門詞條

聯絡我們