茨菰燉鹹鴨

5、茨菰在吃前,要用放入鹽和料酒的水焯透去除它自身的土腥味和澀味,大火沸水煮兩三分鐘後撈出; 6、換一鍋新水,把茨菰放入,在把蒸好的鹹鴨連湯倒入,中火煮十五分鐘; 8、出鍋前加入時令蔬菜,最後嘗一下味道,再加鹽。

原料:

茨菰300克、鹹鴨半隻、白玉菇1盒、蟹味菇1盒、時令青菜適量、蔥姜適量、枸杞十粒、料酒2大勺、鹽少許。

做法:

1、半隻鹹鴨剁成大塊;
2、放入蔥段和薑片、倒入一大勺黃酒;
3、在鴨肉塊中倒入高湯,我用的是自己熬的骨頭湯,用雞湯也行,沒有高湯放清水也成,上鍋蒸25分鐘;
4、茨菰去皮後切成小塊,放入水中,茨菰中含澱粉,暴露在空氣中容易變黑,就像土豆一樣;
5、茨菰在吃前,要用放入鹽和料酒的水焯透去除它自身的土腥味和澀味,大火沸水煮兩三分鐘後撈出;
6、換一鍋新水,把茨菰放入,在把蒸好的鹹鴨連湯倒入,中火煮十五分鐘;
7、泡發的枸杞、蟹味菇和白玉菇洗淨後放入湯中煮五分鐘;
8、出鍋前加入時令蔬菜,最後嘗一下味道,再加鹽。因為鹹鴨本身有鹹味,如果淡的話再加鹽。

小知識

茨菰也叫慈姑,燕尾草白地栗,酥卵,茨菇性味甘平,生津潤肺,補中益氣,對勞傷、咳喘等病有獨特療效。茨菰的主要成份是澱粉、蛋白質和多種維生素,富含鐵、鈣、鋅、磷、硼等多種活性物所需的微量無素,對人體肌能有調節促進作用,具有較好的藥用價值。茨菰雖好,但婦女懷孕期間和產後不宜食用。

相關詞條

熱門詞條

聯絡我們