介 紹:
以野生的苦菜和土豆為主,也可用酸菜和土豆製作,方法相同,是一年四季均宜食用的食品,由於這道菜柔軟如泥,所以尤其適合老人和小孩及牙口不好的人士食用。
製作方法:
將土豆切塊後蒸至熟透,用勺子或麵杖將其壓或杵成泥狀,加入苦菜和少許鹽(也有人喜歡加入其他調料,因人而異)攪拌均勻,在碗或其他容器中均勻抹上香油,將調好的土豆泥放入容器中壓緊、壓實,然後倒扣出來盛在盤子裡,最後撒上芝麻一盤香噴噴的苦菜粘山蔓就大功告成了。
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中國的野菜:319種中國野菜圖鑑
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