原料
苦瓜1條,綠豆50克,陳皮1片,白糖(鹽)50克;(可以根據自己喜好來放糖或者鹽)
特點
甜帶微苦,清涼可口。
小兒暑天易生癤腫、痱毒,吃此瓜豆湯極為適宜。
做法
準備過程

將苦瓜洗淨,剝開去瓤,切成條,與綠豆同煮成湯即成,涼後飲湯吃豆及瓜,飲湯時可加白糖。用苦瓜與粳米煮粥,也有很好的效果,可用於防治暑天癤腫。
原料
苦瓜640克,綠豆150克,鹽少許。
製法
(1)新鮮苦瓜,切開,去核,用清水洗乾淨,切成大塊。綠豆用清水浸透,洗乾淨,瀝乾水。
(2)瓦煲內加入適量清水,先用武火煲至水開,然後放入苦瓜和綠豆,待水再開,改用中火繼續煲至綠豆熟爛,以少許鹽調味,即可以佐膳飲用。
營養價值
效用:清熱解毒,利尿消暑。治癤腫效果顯著。
飲食指南
說明:可防止身體出現燥熱不適,預防皮膚生瘡癤、疥癬等疾患。如患上口腔癌病症,口唇潰瘍,漸漸變硬,經久不愈,或舌痛腫大,繼發感染,潰瘍味臭,可以用本湯作食療。