苦瓜紅小豆排骨湯的材料:
主料:苦瓜1根、紅小豆100克、排骨500克。
調料:薑片、鹽。
苦瓜紅小豆排骨湯的做法:
1、把排骨斬斷洗淨,加薑片放入沸水焯燙5分鐘,撈起;紅小豆浸透,洗淨。
2、苦瓜去瓤,切片,用鹽醃片刻,用清水浸泡洗淨。
3、將清水煮沸,全部用料放入沙鍋煮沸。
4、水沸後改用中火煲3小時,用鹽調味即可。
主料:苦瓜1根、紅小豆100克、排骨500克。
調料:薑片、鹽。
1、把排骨斬斷洗淨,加薑片放入沸水焯燙5分鐘,撈起;紅小豆浸透,洗淨。
2、苦瓜去瓤,切片,用鹽醃片刻,用清水浸泡洗淨。
3、將清水煮沸,全部用料放入沙鍋煮沸。
4、水沸後改用中火煲3小時,用鹽調味即可。
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