材料:
新鮮苦瓜250克,牡蠣肉250克,黃酒、精鹽、味素、濕澱粉、蔥花、薑末、鮮湯、植物油、芝麻油各適量。
做法:
1、將苦瓜洗淨,剖開後去瓤,放入沸水鍋中焯一下撈出。 2、將焯過的苦瓜用冷水過涼,切成苦瓜片。 3、將牡蠣肉洗淨,斜刀剖片,放入碗中,加黃酒、精鹽、濕澱粉抓勻。鍋置火上,加植物油燒熱,投入蔥花、薑末爆鍋,隨即放入苦瓜片翻炒,並加入牡蠣片及黃酒,熘炒均勻。加適量鮮湯,大火煮沸,改用小火煨燉15分鐘,加精鹽、味素,用濕澱粉勾芡收汁,淋入芝麻油即成。
1、將苦瓜洗淨,剖開後去瓤,放入沸水鍋中焯一下撈出。 3、將牡蠣肉洗淨,斜刀剖片,放入碗中,加黃酒、精鹽、濕澱粉抓勻。 加適量鮮湯,大火煮沸,改用小火煨燉15分鐘,加精鹽、味素,用濕澱粉勾芡收汁,淋入芝麻油即成。
新鮮苦瓜250克,牡蠣肉250克,黃酒、精鹽、味素、濕澱粉、蔥花、薑末、鮮湯、植物油、芝麻油各適量。
1、將苦瓜洗淨,剖開後去瓤,放入沸水鍋中焯一下撈出。 2、將焯過的苦瓜用冷水過涼,切成苦瓜片。 3、將牡蠣肉洗淨,斜刀剖片,放入碗中,加黃酒、精鹽、濕澱粉抓勻。鍋置火上,加植物油燒熱,投入蔥花、薑末爆鍋,隨即放入苦瓜片翻炒,並加入牡蠣片及黃酒,熘炒均勻。加適量鮮湯,大火煮沸,改用小火煨燉15分鐘,加精鹽、味素,用濕澱粉勾芡收汁,淋入芝麻油即成。
配料:新鮮苦瓜250克,牡蠣肉250克,料酒、濕澱粉、精製植物油、蔥花、薑末、味素、麻油、精鹽皆適量。製法:把苦瓜洗淨,剖開後去瓤、籽,在沸水鍋中焯一下,撈出,用冷水過涼,切成片。把牡蠣肉洗淨,用刀斜切成...
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圖書信息 內容簡介 圖書目錄藥物與食物感冒藥膳雙花流感飲香菜餛飩蔥白雞湯飲金銀花飲薄荷炒苦瓜川椒麵片...甘草藕汁飲麥冬烏梅飲清咽茶麥冬甘草粥玄參桔梗粥桔梗麥冬炒苦瓜枸杞子黃瓜飲...肺癌藥膳百合炒牡蠣肉北沙參燉烏雞涼拌海蜇皮冬蟲夏草墨魚盅黃芪牡蠣粥白芨...
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