配料:剁辣椒、生薑、大蒜、蔥、雞精、蚝油、料酒、生抽各適量。
做法:
1、將苦瓜對半剖開,挖去瓤和籽後洗淨切成薄片,放入淡鹽水中浸泡10分鐘後撈出用清水洗淨,瀝乾待用;
2、蝦皮洗淨,用廚房專用紙吸乾表面的水分;生薑切絲,大蒜切粒,蔥切花;
3、起油鍋,放入蝦皮,小火將其炒至微黃後放入少許料酒,炒勻;
4、下入生薑、大蒜、苦瓜,轉大火,炒勻;
5、加入適量的鹽、剁椒、雞精、蚝油,翻炒三分鐘左右;
6、放入蔥花與生抽,炒勻即可。
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