原料:苦瓜、豌豆、蒜末、白糖一小勺。
做法:
1、苦瓜洗淨切開,挖瓤去籽,切成小段後,分成兩份;
2、小鍋中燒沸水,水開後倒入一半的苦瓜片焯燙半分鐘後撈出瀝乾水分;
3、炒鍋燒熱倒少許油,下蒜末爆香,下豆豉;
4、下未焯過的苦瓜,翻炒幾下;
5、倒入焯過水的苦瓜,再加入一小勺白糖,炒勻即可出鍋。
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