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網站簡介
苞米葉網，創建於2012年12月14日。為廣場舞愛好者提供教學視頻，廣場舞欣賞,免費廣場舞MP3舞曲下載以及即時的廣場舞資訊信息！推動全民健身運動，普及廣場舞基礎知識！廣場舞蹈是舞蹈藝術中最大的一個子系統。我國有五十多個民族，單漢民族就有千千萬萬個廣場舞蹈形式。每一個民族都有自己獨特的廣場舞蹈形式，廣場舞蹈幾乎遍布了祖國每一個角落。就拿山西來講，縣縣都有自己的廣場舞蹈，村村都有廣場舞蹈活動。所以講廣場舞蹈在中國乃至世界上都是一個非常重要的藝術形式。
熱門廣場舞舞隊
1：動動廣場舞
2：雲裳馨悅廣場舞
3：美久廣場舞
4：周思萍廣場舞
5：廖弟舞蹈隊
6：吉美廣場舞
7：高安子君廣場舞
8：紫蝶踏歌廣場舞
9：青兒廣場舞
10：茉莉廣場舞
網站主要欄目介紹
廣場舞教學視頻
明星廣場舞舞隊舞蹈欣賞收錄最新最全的動動、周思萍、雲裳、紫蝶、青兒、茉莉、美久、廖弟等廣場舞教學視頻分解動作專輯，為廣場舞愛好者提供舞蹈線上看欣賞！
廣場舞欣賞視頻
明星廣場舞舞隊舞蹈欣賞收錄最新最全的動動、周思萍、雲裳、紫蝶、青兒、茉莉、美久、廖弟及熱門廣場舞思密達、上不起等廣場舞欣賞專輯，為廣場舞愛好者提供舞蹈線上看欣賞！
廣場舞舞曲免費下載專輯
精選上千首高音質廣場舞歌曲mp3線上下載,先試聽再下載。紫蝶,楊藝,動動,周思萍,楊麗萍及鳳凰傳奇廣場舞曲音樂mp3大全！精品廣場舞舞曲免費下載盡在苞米葉網！
廣場舞舞蹈資訊
發布各種廣場舞基礎知識、廣場舞教學與學習知識以及舞蹈相關資訊，苞米葉網提供即時的廣場舞資訊信息。
鄭多燕減肥舞
鄭多燕減肥健身舞是由韓國明星鄭多燕自己創建的一套健身減肥舞，以動作簡單易學減肥效果好而著稱。是非常不錯的健身舞蹈系列。根據統計，減肥的女性有
99%都以失敗收場。即便一時看起來可能成功了，但幾乎所有人都會復胖。33歲以前的我正是如此。我在生完兩個小孩後發胖，為了改造自己，所有的減肥法我
全都試過了。可是即使體重達到設定的目標，卻也馬上就復胖，不斷重複“惡性循環”。年近五十的韓國人鄭多燕依舊保持火辣身材，她的減肥健身操效果相當好，
幫助許多發福女生回復了緊緻凹凸的身材，這其中有五個動作非常“霸道”，只要一個動作就能鍛鍊身體多處肌肉，長期堅持能讓全身都緊實起來，馬上來跟著做
吧。
佳木斯快樂舞步完整版
佳木斯快樂舞步健身操是一種徒手體操。通常藉助於廣播、MP3播放器等設施，按照體操套路的配套樂曲和動作口令進行聽做鍛鍊，也可以用電視、室外顯示屏等
進行視做鍛鍊。即適合於個體、小團體練習，更適合大眾集體在各類廣場演練，以回響國家倡導的全民健身運動。
“快樂舞步健身操”用體育術語解釋是“行進間有氧健身操”。2008年黑龍江省在體育運動方面致力於打造一市一品。佳木斯市退休幹部於繼承在扭秧歌過程中
突發靈感，結合當時健身人群的特點，融合了體育、舞蹈、健美操等多種運動，發明了這套在行進中做的健身操，並為它配上了歡快的伴奏音樂，最後定名為“佳木
斯快樂舞步健身操”。
