材料
主料:粳米200克
輔料:花生仁(生)50克,杏仁25克
調料:白砂糖20克
製作
1. 花生仁洗淨,用冷水浸泡回軟,杏仁焯水燙透,備用;
2. 粳米淘洗乾淨,浸泡半小時,瀝乾水分;
3. 粳米放入鍋中,加入約2500毫升冷水,用旺火煮沸;
4. 轉小火,下入花生仁,煮約45分鐘;
5. 再下入杏仁及白糖,攪拌均勻,煮15分鐘,出鍋裝碗即可。
2.粳米淘洗乾淨,浸泡半小時,瀝乾水分; 3.粳米放入鍋中,加入約2500毫升冷水,用旺火煮沸; 4.轉小火,下入花生仁,煮約45分鐘;
主料:粳米200克
輔料:花生仁(生)50克,杏仁25克
調料:白砂糖20克
1. 花生仁洗淨,用冷水浸泡回軟,杏仁焯水燙透,備用;
2. 粳米淘洗乾淨,浸泡半小時,瀝乾水分;
3. 粳米放入鍋中,加入約2500毫升冷水,用旺火煮沸;
4. 轉小火,下入花生仁,煮約45分鐘;
5. 再下入杏仁及白糖,攪拌均勻,煮15分鐘,出鍋裝碗即可。
杏仁白糖粥有益氣養血,潤腸通便的功效,適於婦女產後津虧便秘者。
原料 製作 功效 口味 其他杏仁粥《時尚美食館:新編家常湯羹粥1888例》從蔬菜肉類營養兼顧、製作簡便不損失食物營養、口感更舒服更美味這幾大原則出發,約請中國烹飪大師張奔騰主持編寫,力圖...
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圖書信息 內容簡介 目錄