花樣塑身貳：喝成瘦美人

版次：1 頁數：161 開本：16開

圖書信息

作　者：（日）石原結實 著 楊媛 譯 叢 書

名：出 版 社：東方出版社ISBN：9787506041430 出版時間：2011-04-01 版　次：1 頁　數：161 裝　幀：平裝 開　本：16開 所屬分類：圖書 > 健身與保健 > 瑜伽/美體

內容簡介

一定有很多人都曾無數次挑戰過減肥卻最終慘澹收場吧？試著回想一下，在你的減肥過程中，是不是需要很多這樣那樣的強制忍耐，最終讓自己累積了太多的壓力呢？結局應該就是，因為實在無法忍受這種壓力而琢磨著“今天就暫停減肥吧！”或者“明天再開始減肥吧！”減肥，就在這樣的無法堅持中最終無疾而終了吧？這次不一樣了！認真讀讀《花樣塑身貳：喝成瘦美人》，嘗試挑戰一下以生薑紅茶為基礎的簡易斷食減肥吧！一定能夠幫助你順利將減肥進行到底！