食材
主料
花椰菜200g
肉100g
大米120g
配料 蔥白適量
鹽適量
香油適量
胡椒粉適量
黃酒適量
耗時 準備時間10分鐘內
製作時間半小時-1小時
花椰菜肉末粥做法
米提前浸泡半小時。
肉剁成末,加黃酒、胡椒粉略醃製。
乾鍋中下蔥白肉末爆香。
水燒開,加入大米,煮開後轉小火。
花椰菜洗淨切小塊。
粥煮略黏稠後加入肉末。
加入花椰菜,煮開即可。
加些鹽,淋些香油,撒胡椒粉。
注意事項
花椰菜不用煮太久。
花椰菜肉末粥是一道以花椰菜、肉、大米等為主要食材製作的粥。
主料
花椰菜200g
肉100g
大米120g
配料 蔥白適量
鹽適量
香油適量
胡椒粉適量
黃酒適量
耗時 準備時間10分鐘內
製作時間半小時-1小時
米提前浸泡半小時。
肉剁成末,加黃酒、胡椒粉略醃製。
乾鍋中下蔥白肉末爆香。
水燒開,加入大米,煮開後轉小火。
花椰菜洗淨切小塊。
粥煮略黏稠後加入肉末。
加入花椰菜,煮開即可。
加些鹽,淋些香油,撒胡椒粉。
花椰菜不用煮太久。
製作方法 1.將花椰菜去梗皮,用淡鹽水浸泡15分鐘,洗淨切碎; 2.粳米洗淨,浸泡半小時,瀝乾備用; 3.豬肉切末備用; 4.鍋中加入冷水1000毫升將...
菜譜名稱 所屬菜系 菜譜功效 菜品口感 製作材料《養生粥煲800例》是2009年1月1日化學工業出版社出版的圖書。本書匯集經典的養生粥煲,以精美的圖片和詳細的製作步驟呈現出這些粥煲的特點,適合各年齡層人飲用。
圖書信息 內容簡介 目錄《養生粥煲800例》是2009年1月1日化學工業出版社出版的圖書。本書匯集經典的養生粥煲,以精美的圖片和詳細的製作步驟呈現出這些粥煲的特點,適合各年齡層人飲用。
圖書信息 內容簡介 目錄《養生粥煲800例-09最新彩色超強版》是2009年化學工業出版社出版的圖書,作者是雙福,陳壽元。
雞蛋羹 十倍粥|肉末蒸蛋 白玉豆腐|素菜瘦肉粥 第二章 1... 菠菜土豆肉末粥|桂圓鴿蛋湯 淡菜皮蛋粥|蝦皮紫菜粥 滑蛋牛肉粥... 魚鬆粥|干貝雞絲粥 魚生粥|滑雞粥 皮蛋豬肝粥|雞肉末碎菜粥...
基本信息 內容簡介 目錄毛豆蛋黃粥 毛豆炒肉末 花椰菜 花椰菜粥 花椰菜... 四季豆粥 四季豆炒雞蛋 四季豆炒肉末 豇豆 豇豆米粥...泥糊 西紅柿茄子 茄子炒肉末 荷蘭豆 荷蘭豆粥...
圖書資料 圖書簡介 章節目錄· 白灼圓白菜 /071豬肉 豬肉扒 /073老醋肉碎扒茄條·肉末熬白菜...· 肉末炒黃瓜丁 /093肉絲炒韭菜苔·肉片炒青蒜· 肉片炒土豆片 /094木須肉 /095肉片炒圓白菜·肉末炒海帶絲· 肉末炒蒿子桿 /096肉末...
出版信息 內容簡介 章節目錄 作者簡介4.黃豆蓉粥107 (四)菜107 1.牛肉末青菜107... 1.肉末菜粥118 2.肝泥粥119 3.桑椹糯米粥119... (三)粥015 1.芝麻粥015 2.黃魚泥粥016 3.牛奶...
基本信息 內容簡介 目錄、蘭花豬肉火鍋、南瓜花瘦肉球、槐花芝麻肉餅、菊花冬粉炒肉了、花椰菜肉鬆、玉米花炒肉末、玉蘭花燉豬腦、黃花炯豬舌、白茅花偎豬鼻、夜來炒豬心、月季花炯豬...薔薇花、涼拌野菊花、涼拌南瓜花、涼拌蒲公英花、黃花冬粉、糖醋花椰菜、菜花...