做法
| 1.將黃瓜切片，然後將黃瓜片放在大容器里放上鹽，抓均勻，鹽一會並鹽出水分 |  芝麻醬涼拌黃瓜 |
| 2.在鹽黃瓜間。我們可以開始調芝麻醬。拿出小碗在小碗中放入一小勺芝麻醬，再到上醋，還有少許的生抽，一個方向攪拌均勻，再到上蒜蓉攪拌均勻。如果太綢，可適當的放點水。 |  芝麻醬涼拌黃瓜 |
| 3.將鹽好的黃瓜片控乾水。然後倒入調好芝麻醬。拌均勻。大功告成，裝盤就可以吃了！ |  芝麻醬涼拌黃瓜 |
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拍黃瓜
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優酪乳拍黃瓜
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涼拌棒棒雞
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涼拌棒棒雞 材料： 做法： 溫馨提示： 吃出健康： -
好太太涼拌家常菜1001樣
17．黃瓜拌肉絲 157．拌雙雞絲 168．清拌雞絲
圖書信息 內容簡介 目錄 -
涼拌蕨根粉
涼拌蕨根粉，清涼食品，還是比較的美味的。涼拌蕨根粉是一道家常冷盤，主要食材是蕨根粉，以醬油、鹽、糖、醋等配料拌制而成。清爽可口，四季皆宜。
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涼拌小拉麵
酸甜爽口，口感筋道
美食名稱 美食材料 烹製方法 美食特點 -
涼拌手撕雞
涼拌手撕雞屬於私家菜菜譜，主要原料是土公雞；工藝是涼拌，製作簡單。
食材 做法 營養價值 食用效果 食用禁忌
