內容介紹
慢性病會讓你在生活中有諸多不便。它給你帶來的可能不僅僅是在身體上的痛苦，更有心理上的諸多陰影。一般醫生能給予的只是開出藥方，或一些一般的生活建議，但是在生活中你還會遇到各種醫生沒有告知的細節。所以在這個時候，你最需要的就是了解疾病、了解自身，並且儘可能正常、快樂的生活。正因如此，我們編寫了這套《與病痛為伴》叢書，包括《與頭痛為伴》、《與胃痛為伴》、《與肝炎為伴》等等，希望它能夠對你的生活做出指導，·這也正是本套叢書的編寫的宗旨。在閱讀本書時，你會發現，“與慢性病為伴”並不可怕，除了科學、合理地用藥之外，生活中的自我保健、調養、運動也不容忽視。俗話說“三分治，七分養”就是這個道理。另外，本叢書的風格是樂觀和輕鬆的，在諮詢指導的前提下，給讀者一種積極向上的生活理念，希望你讀過之後，會對你的病症有所幫助。
作品目錄
1 頭痛！頭痛令人頭痛2 您頭痛的原因是什麼
3 認清頭痛的種類
4 壓力！壓力使病情加重
5 運動！運動緩解頭痛
6 按摩，也能治頭痛
7 防止頭痛，合理膳食也起作用
8 與頭痛為伴，關鍵是：放輕鬆
後記
