自然美人28天美麗大作戰-優活館07

女人，這幾天你要特別呵護自己！ 瞭解自己的身體，可以幫助你更自主更坦然地掌控生活。 就從今天開始，學習如何做自己健康的主人吧！

內容介紹

天生美麗，美女無敵！
女人，這幾天你要特別呵護自己！
你的陰晴多變，取決於一個月中體內荷爾蒙的變化。瞭解自己的身體，可以幫助你更自主更坦然地掌控生活。
女人的生理週期一般為28天，週期的長短因個人體質而異，而在這28天裡，女人究竟會發生什麼，在體內激素驅動下你的情緒又將怎樣潮起潮落，這是身為女人的你需要瞭解的。就從今天開始，學習如何做自己健康的主人吧！