一、內容簡介
本書用通俗易懂的語言闡述了什麼是無為能量，無為能量的概念，特點，方法，怎樣運用無為能量，調理身心，與此相關指出一條通往健康身心，開發智慧，愉悅心情，領悟人生，提升層次的心靈的多種方法。
自然無為能量書中運用自然無為的能量，無論心境，對提高養生方法，提升自身對自然宇宙的認識，升華人生的感悟，感受自然無為能量領域，讓讀者明了萬事萬物相通和因果相連的紐帶。這些方法在自然養生文化升華的境界能幫助他人健康身心，提升他人的認知，讓他人分享自然養生文化的精髓，脫離病魔和心靈的苦海，更多讓更多的人受益，獲得身心快樂，形體健康。
書中作者將沉澱20餘年來的養生文化底蘊，奉獻出一整套獨特的養生理論體系，總結出來的養生方法獨具特色。
全書中讓讀者充分認識自然、了解自然、提升自然無為能量，讓愛好者看有所悟，悟有所用，用有所效；聽有所樂，樂中益人；學有所成，練有所獲。其理簡單，將所謂的大道講得猶如窗戶紙一捅即破。
書中包含有全新理論和指導思想，練習方法和修養心法；既含傳統文化經典，又融現代心理學核心；既聚古代中醫精華，又集現代醫學精髓；其哲理深厚，寓意深遠。只要讀者靜心領悟，潛心修習，親身實踐，真心感受，就能感悟出大道規律及自然精華。
書中將無為能量、自然之道、自然無為境界、自然能量樁、自然平衡樁、自然加持樁、能量採納、身心淨化，以及疑問解答、方法感悟都做了全面論述，指明了自然無為能量修悟之法。對自然能量、心場能的能量、場能的好壞優劣都進行了深入淺出的論述，通俗易懂，並且聯繫我們日常生活的健康進行全面論述。
書中還收集了鮮為人知的民間生活中的保健療法，詳細敘述保健知識的重要性，使原本人們模糊不清楚的概念，演變成了切實可行的身心健康的操作方法。
本書以自然健康文化、自然無為能量文化的發展理念，同時又以心理學和潛能學作科學指導，以中西醫學理論為基礎，以自然養生為修習核心，輔以動靜心法，讓修習者切實達到調理身心，陶冶情操，心靈升華，領悟人生真諦，得到開啟潛能智慧的鑰匙，獲得能量提升，快樂幸福地生活。
領悟自然無為時，一個人的生命價值不取決於財富擁有多少，而取決於人的生存思維方式。心理壓抑、心理障礙、生理疾病都是人的思維不健康有密切聯繫。要改變一人的思維方式，唯一的辦法就是要解決一個人的心理問題。讓一個人認識“自然和無為”的境界，不但能讓他從中領略到恆久的自然生法之道，而且還能讓他領悟人生許多哲理。甚至在經營自己的事業，家庭時都會產生無窮的智慧，在實際生活中，還能領悟人性哲理與生存之道。“自然和無為”應該說是人類研究心理學的核心所在。它遵循了天地、自然、宇宙運行規律，而是按人的本性而為。所以，老子所講的“自然和無為”達到一定境界，就是形成自然，無所不為。首先就是從心理健康來看，健康的前題是生活要快樂、幸福，就是要得到內心的幸福，對生活的品質就是要感悟到人生的價值、生活品質提升、快樂的寓意，生命價值的意義。
整個書內容是讓學習充滿了喜悅，歡樂，明悟了自然無為的道理。在人生中一切與自然息息相通，讓自己的心靈順應自然，遵循自然。隨時自然能量在心中的快樂溢滿，精神一定會生機盎然，與天地萬物一起和諧共享“自然無為、信息能量”給予自己帶來的快樂。這種自然無為的享受，自然而然地使自己生命更精彩，身體更健康、生活更快樂、家庭更幸福，事業更通達。
“自然而然，無為而治”是老子思想學說精華所在，其本意是順應自然，遵循自然，順天意，得民心，從而才能與天地同步，也就是老子主張的天人合一，回歸自然，最終才是“人法地，地法天、天法道，道法自然”的無為境界。
二、作者簡介
劉昕明，男，自然健康文化創始人，高級心理諮詢師，健康管理師，自然養生和自然辟穀養生專家，智慧教育的覺悟者者。
承祖傳自然健康文化系列秘方秘法，又經二十餘年傳統文化的研究和實踐，形成了獨具特色的自然健康文化體系。現出版有《自然身心健康》、《自然養生》、《心理健康文化》、《自然心靈釋放》、《自然催眠》、《自然辟穀》、《心場能理療》、《自然無為能量》等自然健康專著和自然養生保健專著。以心靈境界、以心能量、心場能、無為心境，將所思、所悟、所覺，以景、以情的自然無為心靈境界創作了《自然之歌》、《自然能量歌》、《自然養生健身心》、《自然健康智慧》、《和諧自然之歌》、《富樂養生情懷》、《心能量》、《心靈自由飛翔》、《自然催眠歌》、《自我催眠歌》、《自然釋放歌》、《聖泉養生情懷》、《心靈之光》、《快樂歌》、《星星之火》、《做真實的自己》、《生命之歌》、《感恩天地之歌》等歌詞20餘首。作者不斷上下求索，目前，已獲國家知識產權局專利證書四項。
三、章節內容介紹
第一章 自然無為健身心第一部 自然無為樁
第一節 自然能量樁
第二節 自然平衡樁
第三節 自然加持樁
第二部 增強能量場
第一節 充盈精氣神
第二節 雙手采能量
第四節 五行能量採納
第三部 自然無為淨身心
第一節 甘露淨身心
第二節 蓮花淨身心
第三節 日月淨身心
第四節 自然淨身心
第四部 解疑答問
一、論站樁無心
二、臥式對生理的調節
三、談坐式養生的原理
四、如何把握靜態的層次
五、觸覺的正常反應
六、要正確對待幻覺
七、無為中的返樸歸真
八、勤修自我 完善人生
九、六種知覺識類
十一、自然養生文化
十二、正確理解心法層次
十三、大度方可開悟
一、四季自然養生
二、子午流注養生
三、自然音樂催眠法
四、自然無為能量
五、自然無為的意境
六、中國人需要信仰來武裝我們的靈魂
一、自己把握民間法
二、摘錄民間小知識
三、哪些食物不能吃
四、摘錄民間療法
五、玉器保健品到底有哪些好處
