自我進化

自我進化

中信出版社2018年4月出版圖書,旨在為我們提供一種全新的視角,幫助我們面對生活中的挑戰,並且突破自我設限的思維框架,重新審視當下的境遇,將壓力變為動力,化挑戰為機遇。作者為史丹福大學創意課教授蒂娜·齊莉格。

基本信息

內容簡介

作為史丹福大學創意課的教授,蒂娜·齊莉格在課堂上總會給學生布置一些別出心裁的作業,比如:

 誰能在2小時內用5美元賺到更多的錢?

 誰能在4小時內能用10枚回形針換到更大價值的物品?

結果,很多同學都成功地完成了任務,他們用5美元本錢賺到了600美元、用10枚回形針換回了3台電腦顯示器。這些奇蹟的發生,正是源於對創新力的激發,這也是創意課的目的所在。

人生就是一場開卷考試,我們每天都面對著各種挑戰與困難,那么,如何跳出固有思維的狹隘框架,利用現有資源,儘可能打開腦洞去克服困難、迎接挑戰?齊莉格教授認為,創新力是解決問題的關鍵。提升職場技巧的機遇無處不在,而創新力的提高對於一個人的領導力、談判力、革新力、決策力以及團隊合作能力都具有決定性的作用。

事實上,每個問題都有多個解決方案,只要你勇敢嘗試,不斷吸取經驗教訓,就能夠變壓力為動力,變挑戰為機遇,實現自我進化,讓自己的人生大放異彩。

作者簡介

蒂娜·齊莉格(Tina Seelig)

1985年獲得史丹福大學神經科學博士學位,現任史丹福大學管理科學與工程系教授,STVP(史丹福大學科技創業項目)學術主任,並在斯坦福設計學院(d.school)教授創意、創新及企業家精神等方面的課程。此外,齊莉格教授還曾榮獲矽谷論壇(SVForum)遠見獎、美國國家工程院戈登獎、美國奧林巴斯創新獎等獎項。

蒂娜·齊莉格教授還著有《史丹福大學創意課》等作品。

編輯推薦

○ 想想看,給你五塊錢和兩個小時,你能賺到多少錢?

史丹福大學作為培養全球創意人才的基地,其理念就是,大學生進入高校不能只接受純粹的知識和技術教育,若要成功,大學生應該了解如何在不同的工作環境中藉助不同的人生經歷,成為一名創業者。

史丹福大學創意課教授蒂娜·齊莉格告訴我們,所有問題都可以被當作創造性解決方案產生的契機。在課堂上,她會先給學生布置一些簡單的挑戰,之後逐漸增加挑戰的難度。隨著課程的深入,所有學生都在迅速成長、自我進化,他們將學會如何找到解決問題的可能性,以及如何和其他領域的專業人員達成有效的合作,將理想變為現實。

《自我進化》旨在為我們提供一種全新的視角,幫助我們面對生活中的挑戰,並且突破自我設限的思維框架,重新審視當下的境遇,將壓力變為動力,化挑戰為機遇。

人生中有很多事,特別是失敗,其實並沒有我們想像得那樣重要。

你應該跳出思維的框架,接受失敗,理智地忽視“不可能”,

抓住一切機會讓自己的人生大放異彩。

目錄

第 1 章  如何在 2 小時內用 5 美元賺到600 美元? … 001

當你從大學畢業後,你就成了自己的老師,你自己決定學習的內容,自己選擇獲得信息以及吸收內化信息的方式。事實上,真實的生活是一場開卷考試。

第 2 章 如何改變視角,讓挑戰成為機遇? … 017

態度或許是決定成就的最重要的因素。真正的創新者能夠直面問題,顛覆固有的傳統假設。你能解決問題的難度是沒有上限的。解決重大問題的第一步就是發現問題。如果我們能夠明確地定義問題,那么解決方案也會水到渠成。

第 3 章 如何完成“不可能完成”的任務? … 037

我們用自己的專業、收入、居住地、車輛、教育水平乃至星座來定義自己,每個定義都會將我們緊緊地鎖在關於“我是誰,我能做什麼”的具體假設中。我們總是用自我設定的規則將自己囚禁起來,對於其他無數的可能性都視而不見。

第 4 章 如何實現與你的需求完美契合的創意? … 061

這個世界上只有兩種人:一種人只有得到他人的許可才會去做自己想做的事,另一種人則會自己做出決定。這個世界上有無數的機遇等待我們去探索,我們既不能一味地等待他人的贈予,也不應該在面對機遇時如履薄冰,而是要大膽地抓住它們。

第 5 章 如何明智地放棄? … 079

如果你沒有獨立地進行實踐並反覆嘗試,從不可避免的失敗中調整自我,就不可能學習到任何經驗。有時,放棄是一種最勇敢的選擇,因為它需要你坦然面對並向大眾宣告自己的失敗。放棄的積極意義在於,它可以讓你在一個全新的平台上重新開始。

第 6 章  如何評估自己的能力與特長,抓住更多機遇? … 111

最理想的工作狀態是,你的激情、技能與市場完美契合。很多人在找到能將自身技能與興趣完美結合的職業之前,常常會多次換工作。你需要在確定最佳職業之前進行大量嘗試,過早確立自己的職業之路有可能讓你誤入歧途。

第 7 章 如何成為一個職場幸運兒? … 131

你越努力就越幸運。善於觀察、心態開放、保持友善與樂觀也可以給你帶來好運。只要能抓住身邊的機遇,你就可以穩定而有力地將自己從一個舞台推向另一個更大的舞台。每一次,你都會離最終的目標更近一步。

第 8 章 如何與他人進行雙贏式溝通? … 153

你的聲譽是你最寶貴的資產,所以一定要好好地保護它。記住,任何事都是可以談判的,要學著引導雙方走向共贏。學會感恩,做正確的事,而非聰明的事。

第 9 章 如何讓你的人生大放異彩? … 179

讓人生大放異彩意味著,你要下定決心在任何時候都要超出自己的預期。“嘗試去做”這種說法只是一種逃避,如果你有意向去做某件事,你就必須一諾千金。讓人生大放異彩的方式不止一種,但一切都來自你對最低標準的突破和挖掘內在潛力的意願。

第 10 章 如何跳出舒適圈,走向自我進化? … 197

人生中有很多事,特別是失敗,其實並沒有我們想像得那樣重要。走出舒適圈,接受失敗,理智地忽視“不可能”,抓住一切機會讓自己的人生大放異彩。最有趣的事往往發生在你另闢蹊徑的時候,發生在你挑戰假設的時候,發生在你準許自己看到世界充滿無數機遇與可能性的時候。

致 謝 … 209

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