自愈力[2010年南海出版社出版圖書]

《自愈力》是2010年南海出版社出版的圖書，作者是〔美〕安德魯·韋爾。

內容簡介

人的身體擁有自愈功能，即使癌症這樣的嚴重疾病都能藉助身體的自愈功能得以改善。

“全球100位最具影響力人士”、聞名世界的醫學權威安德魯·韋爾蒐集了世界各地的眾多自愈病例，展示了這些危及生命的疾病、創傷和慢性疼痛看似神奇的自愈過程，告訴人們：自愈不是奇蹟，自愈力是人體與生俱來的能力。我們的身體天生擁有康復系統，可以及時自我診斷、自我修復、自我維護，不僅能使疾病好轉，更能保護身體免受侵害。無論你現在受困於何種疑難雜症，只要相信身體的自愈力，改變生活方式，並積極尋求天然替代療法，就可以重獲健康。

作者簡介

安德魯·韋爾　美國哈佛大學醫學博士，世界結合醫學領域的先鋒人物。曾為《時代》周刊的專欄作家，《紐約客》、《自然》等雜誌的撰稿人，現任美國亞利桑那大學臨床醫學教授，亞利桑那大學結合醫學中心主任。多次在《拉里·金現場》《奧普拉》等知名節目裡擔任嘉賓,被《時代》周刊評為“美國最具影響力的25人” “全球100位最具影響力人士”。代表作《自愈力》《不生病的8周計畫》等都曾登上《紐約時報》暢銷書排行榜第1名，全球銷量超過1000萬冊，已成為國際自然醫學領域的權威著作。

目錄

序言

第一部分　康復系統

第一章　熱帶雨林中的序幕

第二章　就在我身邊

第三章　推薦信

第四章　醫學界的悲觀主義

第五章　康復系統

第六章　心理在康復中的作用

第七章　康復之道

第二部分　最佳化康復系統

第八章　最佳化你的康復系統

第九章　康復飲食

第十章　保護自己免受毒素危害

第十一章　滋補品

第十二章　運動與休息

第十三章　心理和精神

第十四章　獲得最佳康復力的8周計畫

第三部分　當你生病時

第十五章　作出正確的決定

第十六章　考慮替代療法

第十七章　病人成功康復的7個策略

第十八章　處理一般性疾病

第十九章　作為特例的癌症

後記：社會處方