圖書信息
出版社: 研究出版社; 第1版 (2010年4月1日)
平裝: 238頁
讀者對象: 11-14歲
正文語種: 簡體中文
開本: 16
ISBN: 780168561X, 9787801685612
條形碼: 9787801685612
尺寸: 23.6 x 16.6 x 2 cm
重量: 558 g
作者簡介
雷大艷，女，山西中陽人，1981年6月出生，2005年畢業於北京工商大學貿易經濟學專業，2008年畢業於中國農業大學科學技術哲學專業，哲學碩士。在中文核心期刊上公開發表多篇學術論文。如“論財政科技投入對象的多元化”、“背負責任還是尋找自由”、“奇案中的經濟學”、“美國生病怨中國”等多篇文章被《讀者》、《特別關注》等雜誌轉載，廣受好評。現供職於《大科技百科新說》雜誌社從事編輯工作。
內容簡介
《自強:梅花香自苦寒來》內容簡介：自強是滴自己的汗，吃自己的飯，自己的事情自己乾，勇往直前的勇氣和魄力；自強是腳踏實地，百折不撓，一步一個腳印地向著崇高的理想邁進；自強是一種精神，一種信念，一種困難壓不倒，厄運不低頭，危險無所懼的人生境界！擁有了自強的精神，你便擁有了在殘酷現實中拼搏的中流砥柱；擁有了自強的精神，你便擁有了振作精神，下定決心，排除萬難的信念！
目錄
第一章 獨立自主，用習慣打造自強人生
“習慣形成性格，性格決定命運。”青少年在學習和生活中要養成良好的習慣，學會自理自立，才能讓自己自強起來。而良好習慣的培養也是一個簡單的過程，它是要求青少年在生活中要從點點滴滴做起，習慣若不是最好的僕人，便是最差的主人。因此，青少年要從生活的細節做起，養成一個個讓自己更自強的好習慣。
1.學會自立，不依賴他人
2.今日事，今日畢
3.珍惜時間
4.做事有計畫
5.尊重他人
6.以誠為本
7.對自己做的事負責
8.要有頑強的意志力
第二章 放飛夢想，用方向引領自強人生
“夢想是一個人前進的動力。”一個人只有擁有自己的夢想，才能清楚地規劃自己的未來。夢想，會給你帶來勇氣，幫助你跨越一個又一個困難，最終實現你的願望。因此，放飛夢想，讓它為你的自強人生指路領航吧！
1.自強人生，需要你好好規劃
2.夢想——自強人生的導航器
3.幻想≠夢想
4.方向不對，努力白費
5.明確目標，做個自強不息的人
6.帶著自信上路，沒有什麼不可能
7.行動起來，你離成功並不遙遠
第三章 艱苦奮鬥，用實踐鑄就自強人生
青少年是為理想而奮鬥的，而要想實現理想就必須通過實踐。一位寓言家說得好：“理想是彼岸，現實是此岸，中間隔著湍急的河流，而實踐就是架在兩岸的橋樑。”青少年需要一份艱苦奮鬥的信念，並使這種信念不斷得到實踐，只有這樣，才能一步步邁向理想的殿堂。
1.敢於實踐，才能鑄就自強人生
2.行動，成就夢想的基石
3.說到不如做到——馬上實踐
4.凡事三思而後行
5.用目標為成功指路
6.有付出才會有收穫
7.要做到學與實踐相結合
8.大膽的創新，讓實踐更豐富
第四章 傲視挫折，用態度決定自強人生
生活中遇到挫折時，我們要以一種坦然的心態去面對。人不能改變過去，但可以改變現在；人不能改變別人，但可以改變自己；人不能改變環境，但可以改變自己的態度。腳踏實地地努力奮鬥，對遇到的挫折“一笑而過”，擁有良好的心態，這樣，你才可能擁有一個自強的人生。
1.挫折，並不可怕
2.你的天空並不總是灰的
3.困境面前，擁有一顆積極的心
4.勇於直面挫折
5.刷新你的明天，埋葬你的過去
6.擁抱困苦，你會變得更自強
7.一味抱怨只會讓你原地踏步
8.感恩將使你的生活充滿陽光
第五章 激流勇進。用挑戰贏得自強人生
青少年在生活中難免會遇到來自於外界或是自己的壓力，還有焦慮、緊張、抑鬱等不良的情緒。這些情緒往往會給學習和生活帶來很大的困擾，甚至不良影響。因此，青少年要如何克服這些困擾顯得尤其重要。青少年要想真正贏得自強人生，就要有激流勇進的勇氣，要敢於挑戰自己並戰勝自己的不良情緒。
1.永不退縮——挑戰壓力
2.做最好的自己——挑戰自卑
3.讓自己輕鬆起來——挑戰焦慮
4.保持冷靜——挑戰緊張
5.克制自己——挑戰壞脾氣
6.膽大起來——挑戰害羞
7.快樂起來——挑戰抑鬱
8.學會欣賞別人——挑戰嫉妒
9.不要過於敏感——挑戰猜疑
第六章 借鑑名人，用智慧點燃自強人生
古人曾說過：“以銅為鑑，可正衣冠；以史為鑑，可知興衰；以人為鑑，可知得失。”在許多成功的人身上，你可以看到成功的智慧、做人的學問、生命的精彩。這些都值得我們思考和學習。看名人的故事，品名人的智慧，學習名人的經驗，你就會像名人一樣成功。
1.李白——鐵杵終能磨成針
2.李賀——惜時努力成“詩鬼”
3.祖沖之——勤奮著圓周
4.梅蘭芳——苦練多載終成“角兒”
5.鄧亞萍——永不服輸成冠軍
6.常香玉——戲大如天永不悔
7.高爾基——自學成才的文學大家
8.貝多芬——扼住命運的喉嚨
第七章 學無止境，用知識充實自強人生
在當今飛速發展的社會裡，如果想使自己有立足之地，獲得成功，最好的途徑就是不斷學習，掌握知識，用知識來武裝自己。中學時期是學習知識的大好時光，青少年切不可虛度這有限的時間，而應好好利用，不斷學習更多的知識，為自己的將來打好基礎。
1.擁有知識，擁有自強人生
2.珍惜時間，不可虛度
3.知之、好之與樂之
……
第八章 辛勤耕耘，用勤奮開拓自強人生
第九章 永不放棄，用堅持獲得自強人生
第十章 完善自我，用品格成就自強人生
